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Nutrição

Sanduíche, pão forma tradicional, c/ margarina, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0319A Cereais e derivados

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Energia
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 359 kcal
Umidade — 33,5 g
Proteína — 6,81 g
Carboidrato total — 36,8 g
Carboidrato disponível — 34,9 g
Gorduras totais — 21 g
Gorduras saturadas — 4,59 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,58 g
Gorduras poli-insaturadas — 6,63 g
Gorduras trans — 2,99 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,91 g
Sódio — 869 mg
Cálcio — 73 mg
Ferro — 2,47 mg
Magnésio — 38,1 mg
Fósforo — 104 mg
Potássio — 183 mg
Zinco — 0,99 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 1,01 mg
Selênio — 3,93 mcg
Vitamina A (RAE) — 70,4 mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — 0,03 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,11 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 95,1 mcg
Vitamina E — 1,65 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,97 g
Enerc Kj — 1.500 kJ
Vita Re — 70,4 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.