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Nutrição

Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, alface americana, tomate, peito de peru defumado, pepino, c/ maionese

🇧🇷 BRFOOD · BRC0390A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 158 kcal
Umidade — 68 g
Proteína — 8,81 g
Carboidrato total — 13,5 g
Carboidrato disponível — 11,9 g
Gorduras totais — 7,96 g
Gorduras saturadas — 3,17 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,1 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,8 g
Gorduras trans — 0,21 g
Colesterol — 26,5 mg
Fibra alimentar — 1,63 g
Sódio — 315 mg
Cálcio — 168 mg
Ferro — 1,08 mg
Magnésio — 22,6 mg
Fósforo — 129 mg
Potássio — 157 mg
Zinco — 0,94 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,44 mg
Selênio — 3,48 mcg
Vitamina A (RAE) — 160 mcg
Vitamina C — 3,79 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,11 mg
Niacina (B3) — 0 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 0,35 mcg
Folato (DFE) — 26,8 mcg
Vitamina E — 0,71 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,73 g
Enerc Kj — 659 kJ
Vita Re — 39,5 mcg
Vitd — 0,48 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.