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Nutrição

Sanduíche, pão forma integral*, c/ presunto cozido*, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC1239A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 200 kcal
Umidade — 50,1 g
Proteína — 12,2 g
Carboidrato total — 31,2 g
Carboidrato disponível — 27,9 g
Gorduras totais — 3,73 g
Gorduras saturadas — 0,83 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,05 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,76 g
Gorduras trans — 0,13 g
Colesterol — 14,1 mg
Fibra alimentar — 3,31 g
Sódio — 760 mg
Cálcio — 86 mg
Ferro — 2,08 mg
Magnésio — 44,6 mg
Fósforo — 234 mg
Potássio — 224 mg
Zinco — 1,66 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 1,07 mg
Selênio — 3,44 mcg
Vitamina A (RAE) — 0,08 mcg
Vitamina C — 1,22 mg
Tiamina (B1) — 0,26 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 1,46 mg
Vitamina B6 — 0,09 mg
Vitamina B12 — 0,13 mcg
Folato (DFE) — 59,8 mcg
Vitamina E — 1,23 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,73 g
Enerc Kj — 847 kJ
Proteina Animal — 5,66 g
Vita Re — 0,15 mcg
Vitd — 0,17 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.