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Nutrição

Sanduíche, pão forma integral, c/ peito de peru defumado, queijo muçarela, c/ margarina

🇧🇷 BRFOOD · BRC0350A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 266 kcal
Umidade — 47,3 g
Proteína — 15,3 g
Carboidrato total — 21,3 g
Carboidrato disponível — 19,1 g
Gorduras totais — 13,7 g
Gorduras saturadas — 5,28 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,45 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,51 g
Gorduras trans — 1,13 g
Colesterol — 36,6 mg
Fibra alimentar — 2,2 g
Sódio — 647 mg
Cálcio — 249 mg
Ferro — 1,54 mg
Magnésio — 36,5 mg
Fósforo — 293 mg
Potássio — 165 mg
Zinco — 1,93 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,77 mg
Selênio — 2,29 mcg
Vitamina A (RAE) — 0,05 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,13 mg
Niacina (B3) — 0 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0,68 mcg
Folato (DFE) — 41,9 mcg
Vitamina E — 1,31 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,43 g
Enerc Kj — 1.109 kJ
Vita Re — 0,1 mcg
Vitd — 0,01 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.