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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Queijo, muçarela (mussarela, muzarela, mozarela), light, Brasil · BRFOOD BRC0074N 🔥 251 kcal · P 24,3 g · C 2,77 g · G 15,9 g · F 0 g Queijo, parmesão, ralado, Brasil · BRFOOD BRC0061G 🔥 468 kcal · P 32,1 g · C 4,83 g · G 36,7 g · F 0 g Queijo, pasteurizado (média de diferentes amostras), Brasil · BRFOOD BRC0062G 🔥 310 kcal · P 10,5 g · C 4,12 g · G 27,9 g Queijo, pasteurizado, Brasil · BRFOOD BRC0063G 🔥 312 kcal · P 11,6 g · C 2,6 g · G 28,4 g · F 0 g Queijo, pasteurizado, teor reduzido de lipídeos (dado importado) · BRFOOD BRC0095N 🔥 175 kcal · P 24,6 g · C 3,5 g · G 7 g · F 0 g Queijo, prato, Brasil (média de diferentes amostras) · BRFOOD BRC0064G 🔥 346 kcal · P 24,2 g · C 0,2 g · G 27,6 g Queijo, provolone (dado importado) · BRFOOD BRC0057G 🔥 350 kcal · P 25,6 g · C 2,14 g · G 26,6 g · F 0 g Queijo, requeijão do norte (queijo de manteiga), Brasil · BRFOOD BRC0065G 🔥 260 kcal · P 28,2 g · C 0,8 g · G 16 g Queijo, requeijão, Brasil · BRFOOD BRC0067G 🔥 294 kcal · P 9,5 g · C 2,2 g · G 27,5 g · F 0 g Queijo, requeijão, Brasil · BRFOOD BRC0068G 🔥 291 kcal · P 10,6 g · C 4,46 g · G 25,6 g · F 0 g Queijo, requeijão, Brasil (média de diferentes amostras) · BRFOOD BRC0066G 🔥 281 kcal · P 9,91 g · C 3,03 g · G 25,5 g · F 0 g Queijo, requeijão, light, Brasil · BRFOOD BRC0040N 🔥 182 kcal · P 13 g · C 1,6 g · G 13,7 g · F 0 g Queijo, requeijão, zero % gordura, Brasil · BRFOOD BRC0041N 🔥 68 kcal · P 12,5 g · C 4,15 g · G 0,1 g · F 0 g Queijo, ricota, Brasil · BRFOOD BRC0051G 🔥 139 kcal · P 12,6 g · C 3,79 g · G 8,11 g Quiabada, c/ charque bovino (carne seca, carne de sol, jaba), c/ linguiça calabresa, c/ sal (quiabo, charque bovino (carne seca, carne de sol, jaba), linguiça calabresa, tomate, pimentão, coentro, cominho, salsinha e cebolinha, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC1063B 🔥 123 kcal · P 10,5 g · C 2,92 g · G 6,88 g · F 1,89 g Quibebe, carne seca (carne de sol, jaba) dessalgada, c/ sal, Brasil [abóbora, cabotian (japonesa), carne seca (carne de sol, jaba) dessalgada, cebola, c/ óleo, c/ sal] · BRFOOD BRC0959B 🔥 78 kcal · P 8,53 g · C 4,96 g · G 2,66 g · F 1,66 g Quibebe, carne seca (carne de sol, jaba) dessalgada, s/ sal, Brasil (abóbora, cabotian (japonesa), carne seca (carne de sol, jaba) dessalgada, cebola, c/ óleo, s/ sal) · BRFOOD BRC0131B 🔥 82 kcal · P 8,56 g · C 4,98 g · G 2,67 g · F 1,67 g Quiche de alho-poró sem massa (receita GetUp) · RECEITA KETO90-21 🔥 230,52 kcal · P 11,9 g · C 2,81 g · G 19,05 g · F 0,22 g Rabada bovina com batata e agrião, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), pimentão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta do reino, s/ sal · BRFOOD BRC0515F 🔥 215 kcal · P 11,8 g · C 3,71 g · G 16,7 g · F 1,07 g Rabada bovina com batata e agrião, c/ molho de tomate, pimentão, c/ pimenta-do-reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0514F 🔥 209 kcal · P 11,8 g · C 3,81 g · G 16,1 g · F 1,11 g Recheio para quiche, salmão, c/ sal, Brasil (creme de leite, salmão, ovo inteiro, queijo parmesão*, cebola, c/ sal) · BRFOOD BRC0554E 🔥 228 kcal · P 12,7 g · C 3,04 g · G 18,3 g · F 0,1 g Roupa velha de charque (carne seca, carne de sol, jaba) , s/ sal (charque (carne seca, carne de sol, jaba) dessalgada, tomate, pimentão, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) · BRFOOD BRC0561F 🔥 186 kcal · P 22,2 g · C 1,75 g · G 9,95 g · F 0,38 g Roupa velha de charque (carne seca, carne de sol, jaba) c/ sal (charque (carne seca, carne de sol, jaba) dessalgada, tomate, pimentão, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) · BRFOOD BRC0560F 🔥 228 kcal · P 29,4 g · C 3,09 g · G 10,8 g · F 0,38 g Roupa velha de peixe, c/ sal (bacalhau dessalgado, tomate, pimentão, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal · BRFOOD BRC0320E 🔥 125 kcal · P 19,5 g · C 2,23 g · G 4,13 g · F 0,38 g Salada, bacalhau com batata, c/ azeite de oliva, c/ sal (bacalhau dessalgado cozido, batata cozida, pimentão verde e vermelho, alho, salsa, c/ azeite de oliva, c/ sal) · BRFOOD BRC0385B 🔥 136 kcal · P 10,2 g · C 4,6 g · G 8,25 g · F 1,06 g Salada, bacalhau com batata, c/ azeite de oliva, s/ sal (bacalhau dessalgado cozido, batata cozida, pimentão verde e vermelho, alho, salsa, c/ azeite de oliva, s/ sal) · BRFOOD BRC0440B 🔥 137 kcal · P 10,3 g · C 4,87 g · G 8,27 g · F 1,07 g Salada, batata com atum, c/ azeite de oliva, c/ sal (batata cozida, atum em conserva, azeitona preta, cheiro verde, c/ azeite de oliva, c/ sal) · BRFOOD BRC0384B 🔥 108 kcal · P 15,1 g · C 4,46 g · G 3,12 g · F 0,88 g Salada, batata com atum, c/ azeite de oliva, s/ sal (batata cozida, atum em conserva, azeitona preta, cheiro verde, c/ azeite de oliva, s/ sal) · BRFOOD BRC0438B 🔥 109 kcal · P 15,1 g · C 4,47 g · G 3,13 g · F 0,88 g Salada, batata com atum, s/ óleo, s/ sal (batata cozida, atum em conserva, azeitona preta, cheiro verde, s/ óleo, s/ sal) · BRFOOD BRC0439B 🔥 97 kcal · P 15,3 g · C 4,54 g · G 1,64 g · F 0,9 g Salada, espinafre refogado, tomate, queijo minas, noz, c/ azeite de oliva, c/ sal · BRFOOD BRC0603B 🔥 181 kcal · P 5,83 g · C 3,53 g · G 15,5 g · F 1,99 g Salada, espinafre refogado, tomate, queijo minas, noz, c/ molho de salada - salsa, suco de limão, azeite de oliva, c/ sal · BRFOOD BRC0605B 🔥 194 kcal · P 6,26 g · C 3,6 g · G 16,7 g · F 2,35 g Salada, espinafre refogado, tomate, queijo minas, noz, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal · BRFOOD BRC0606B 🔥 193 kcal · P 6,23 g · C 3,47 g · G 16,7 g · F 2,31 g Salada, espinafre refogado, tomate, queijo minas, noz, c/ óleo de soja, c/ sal · BRFOOD BRC0604B 🔥 181 kcal · P 5,83 g · C 3,53 g · G 15,5 g · F 1,99 g Salada, espinafre refogado, tomate, queijo minas, noz, s/ óleo, s/ sal · BRFOOD BRC0607B 🔥 179 kcal · P 6,78 g · C 3,45 g · G 14,8 g · F 2,46 g Salame, porco, Brasil (média de vários tipos) · BRFOOD BRC0208F 🔥 401 kcal · P 26 g · C 2,45 g · G 31,9 g Salame, porco, hamburguês, Brasil · BRFOOD BRC0209F 🔥 323 kcal · P 27,7 g · C 3,32 g · G 22,1 g Salame, porco, milano, Brasil · BRFOOD BRC0211F 🔥 398 kcal · P 26 g · C 1,5 g · G 32 g Salaminho, porco, Brasil · BRFOOD BRC0212F 🔥 335 kcal · P 30 g · C 3,92 g · G 22,2 g Salmon tartare, c/ sal, Brasil (salmão cru, alcaparra, cebola, picles pepino, mostarda, salsa, cebolinha, gema, molho inglês, molho pimenta, c/ azeite, c/ sal) · BRFOOD BRC0308E 🔥 165 kcal · P 13,8 g · C 1,71 g · G 11,1 g · F 0,41 g Salpicão, de frango, c/ sal (peito de frango, aipo (salsão), pimentão verde, pimentão vermelho, cebola, maçã, uva passa, c/ maionese, c/ sal) · BRFOOD BRC0958B 🔥 144 kcal · P 13,9 g · C 4,15 g · G 7,82 g · F 0,41 g