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Nutrição

Salada, batata com atum, s/ óleo, s/ sal (batata cozida, atum em conserva, azeitona preta, cheiro verde, s/ óleo, s/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0439B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 97 kcal
Umidade — 76,4 g
Proteína — 15,3 g
Carboidrato total — 5,44 g
Carboidrato disponível — 4,54 g
Gorduras totais — 1,64 g
Gorduras saturadas — 0,79 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,42 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,2 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 30,1 mg
Fibra alimentar — 0,9 g
Sódio — 303 mg
Cálcio — 18,6 mg
Ferro — 1,25 mg
Magnésio — 20,2 mg
Fósforo — 131 mg
Potássio — 270 mg
Zinco — 0,48 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,11 mg
Selênio — 0,09 mcg
Vitamina A (RAE) — 22,4 mcg
Vitamina C — 4,28 mg
Tiamina (B1) — 0,02 mg
Riboflavina (B2) — 0,03 mg
Niacina (B3) — 1,83 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0,91 mcg
Folato (DFE) — 10,7 mcg
Vitamina E — 0,27 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,17 g
Enerc Kj — 408 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 44,9 mcg
Vitd — 0,28 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.