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Nutrição

Queijo, requeijão, Brasil (média de diferentes amostras)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0066G Leite e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 281 kcal
Umidade — 59,1 g
Proteína — 9,91 g
Carboidrato total — 3,03 g
Carboidrato disponível — 3,03 g
Gorduras totais — 25,5 g
Gorduras saturadas — 14,9 g
Gorduras monoinsaturadas — 6,97 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,33 g
Gorduras trans — 0,72 g
Colesterol — 80,2 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 608 mg
Cálcio — 283 mg
Ferro — 0,13 mg
Magnésio — 10,8 mg
Fósforo — 488 mg
Potássio — 101 mg
Zinco — 1,4 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 13 mcg
Vitamina A (RAE) — 213 mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — 0,21 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0,39 mcg
Folato (DFE) — 11,8 mcg
Vitamina E — 0,69 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,46 g
Enerc Kj — 1.164 kJ
Proteina Animal — 9,91 g
Proteina Vegetal — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 214 mcg
Vitd — 0,45 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.