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Nutrição

Salame, porco, Brasil (média de vários tipos)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0208F Carnes e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 401 kcal
Umidade — 33,4 g
Proteína — 26 g
Carboidrato total — 2,45 g
Carboidrato disponível — 2,45 g
Gorduras totais — 31,9 g
Gorduras saturadas — 9,57 g
Gorduras monoinsaturadas — 12,1 g
Gorduras poli-insaturadas — 4,67 g
Gorduras trans — 0,1 g
Colesterol — 85,1 mg
Sódio — 1.919 mg
Cálcio — 58,5 mg
Ferro — 1,51 mg
Magnésio — 30 mg
Fósforo — 361 mg
Potássio — 545 mg
Zinco — 6,53 mg
Cobre — 0,18 mg
Manganês — 0,26 mg
Vitamina A (RAE) — 1,01 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,88 mg
Riboflavina (B2) — 0,23 mg
Niacina (B3) — 12,5 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0,13 mcg
Folato (DFE) — 0 mcg
Vitamina E — 0,65 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 6,26 g
Enerc Kj — 1.665 kJ
Proteina Animal — 26 g
Proteina Vegetal — 0 g
Vitd — 0,91 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.