🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
🏋️ Hipertrofia — proteína alta (≥ 15 g) · valores por 100 g
5.633 alimentos encontrados
Vitela, perna (top round), parte magra e gordura, ensopada
· USBRA 173818
🔥 211 kcal
· P 36,16 g
· C 0 g
· G 6,33 g
· F 0 g
Vitela, perna (top round), parte magra e gordura, frita na frigideira, empanada
· USBRA 173819
🔥 238 kcal
· P 27,29 g
· C 9,91 g
· G 9,18 g
· F 0,3 g
Vitela, perna (top round), parte magra e gordura, frita na frigideira, sem empanar
· USBRA 173820
🔥 211 kcal
· P 31,75 g
· C 0 g
· G 8,35 g
· F 0 g
Vitela, perna (top round), parte magra e gordura, assada
· USBRA 173821
🔥 160 kcal
· P 27,7 g
· C 0 g
· G 4,65 g
· F 0 g
Vitela, perna (top round), parte magra e gordura, crua
· USBRA 175268
🔥 117 kcal
· P 20,98 g
· C 0 g
· G 3,08 g
· F 0 g
Vitela, perna (top round), só a parte magra, ensopada
· USBRA 175270
🔥 203 kcal
· P 36,71 g
· C 0 g
· G 5,09 g
· F 0 g
Vitela, perna (top round), só a parte magra, frita na frigideira, empanada
· USBRA 175271
🔥 216 kcal
· P 28,41 g
· C 9,84 g
· G 6,27 g
· F 0,2 g
Vitela, perna (top round), só a parte magra, frita na frigideira, sem empanar
· USBRA 175272
🔥 183 kcal
· P 33,17 g
· C 0 g
· G 4,62 g
· F 0 g
Vitela, perna (top round), só a parte magra, assada
· USBRA 173822
🔥 150 kcal
· P 28,07 g
· C 0 g
· G 3,39 g
· F 0 g
Vitela, perna (top round), só a parte magra, crua
· USBRA 175269
🔥 107 kcal
· P 21,28 g
· C 0 g
· G 1,76 g
· F 0 g
Vitela, perna, coxão (top round), sem capa (cap off), escalope (cutlet), sem osso, grelhada
· USBRA 174880
🔥 151 kcal
· P 31,89 g
· C 0 g
· G 2,63 g
· F 0 g
Vitela, perna, coxão (top round), sem capa (cap off), escalope (cutlet), sem osso, crua
· USBRA 172643
🔥 107 kcal
· P 22,07 g
· C 0 g
· G 2,07 g
· F 0 g
Vitela, lombo, posta (chop), parte magra e gordura, grelhada
· USBRA 172650
🔥 198 kcal
· P 28,04 g
· C 0,16 g
· G 9,48 g
· F 0 g
Vitela, lombo, posta (chop), só a parte magra, grelhada
· USBRA 172644
🔥 159 kcal
· P 29,75 g
· C 0,07 g
· G 4,44 g
· F 0 g
Vitela, lombo, parte magra e gordura, ensopada
· USBRA 173824
🔥 284 kcal
· P 30,19 g
· C 0 g
· G 17,21 g
· F 0 g
Vitela, lombo, parte magra e gordura, assada
· USBRA 173825
🔥 217 kcal
· P 24,8 g
· C 0 g
· G 12,32 g
· F 0 g
Vitela, lombo, parte magra e gordura, crua
· USBRA 173823
🔥 177 kcal
· P 20,07 g
· C 0,07 g
· G 10,07 g
· F 0 g
Vitela, lombo, só a parte magra, ensopada
· USBRA 175273
🔥 226 kcal
· P 33,57 g
· C 0 g
· G 9,15 g
· F 0 g
Vitela, lombo, só a parte magra, assada
· USBRA 175274
🔥 175 kcal
· P 26,32 g
· C 0 g
· G 6,94 g
· F 0 g
Vitela, lombo, só a parte magra, crua
· USBRA 173826
🔥 114 kcal
· P 21,85 g
· C 0 g
· G 2,9 g
· F 0 g
Vitela, costela, parte magra e gordura, ensopada
· USBRA 175276
🔥 251 kcal
· P 32,43 g
· C 0 g
· G 12,53 g
· F 0 g
Vitela, costela, parte magra e gordura, assada
· USBRA 173827
🔥 228 kcal
· P 23,96 g
· C 0 g
· G 13,96 g
· F 0 g
Vitela, costela, parte magra e gordura, crua
· USBRA 175275
🔥 162 kcal
· P 18,86 g
· C 0 g
· G 9,01 g
· F 0 g
Vitela, costela, só a parte magra, ensopada
· USBRA 173829
🔥 218 kcal
· P 34,44 g
· C 0 g
· G 7,81 g
· F 0 g
Vitela, costela, só a parte magra, assada
· USBRA 173830
🔥 177 kcal
· P 25,76 g
· C 0 g
· G 7,44 g
· F 0 g
Vitela, costela, só a parte magra, crua
· USBRA 173828
🔥 120 kcal
· P 19,97 g
· C 0 g
· G 3,89 g
· F 0 g
Vitela, jarrete (dianteiro e traseiro), parte magra e gordura, ensopada
· USBRA 172569
🔥 191 kcal
· P 31,54 g
· C 0 g
· G 6,2 g
Vitela, jarrete (dianteiro e traseiro), parte magra e gordura, crua
· USBRA 172568
🔥 113 kcal
· P 19,15 g
· C 0 g
· G 3,48 g
Vitela, jarrete (dianteiro e traseiro), só a parte magra, ensopada
· USBRA 172571
🔥 177 kcal
· P 32,22 g
· C 0 g
· G 4,33 g
· F 0 g
Vitela, jarrete (dianteiro e traseiro), só a parte magra, crua
· USBRA 172570
🔥 108 kcal
· P 19,28 g
· C 0 g
· G 2,83 g
Vitela, jarrete, parte magra e gordura, crua
· USBRA 172648
🔥 107 kcal
· P 19,28 g
· C 0 g
· G 3,3 g
· F 0 g
Vitela, jarrete, só a parte magra, crua
· USBRA 172645
🔥 94 kcal
· P 19,77 g
· C 0 g
· G 1,64 g
· F 0 g
Vitela, paleta, braço (arm), parte magra e gordura, ensopada
· USBRA 173834
🔥 236 kcal
· P 33,63 g
· C 0 g
· G 10,24 g
· F 0 g
Vitela, paleta, corte arm, parte magra e gordura, assada
· USBRA 175281
🔥 183 kcal
· P 25,46 g
· C 0 g
· G 8,25 g
· F 0 g
Vitela, paleta, braço (arm), parte magra e gordura, crua
· USBRA 173833
🔥 132 kcal
· P 19,34 g
· C 0 g
· G 5,44 g
· F 0 g
Vitela, paleta, corte arm, só a parte magra, ensopada
· USBRA 175283
🔥 201 kcal
· P 35,73 g
· C 0 g
· G 5,33 g
· F 0 g
Vitela, paleta, corte arm, só a parte magra, assada
· USBRA 175284
🔥 164 kcal
· P 26,13 g
· C 0 g
· G 5,81 g
· F 0 g
Vitela, paleta, corte arm, só a parte magra, crua
· USBRA 175282
🔥 105 kcal
· P 20,04 g
· C 0 g
· G 2,16 g
· F 0 g
Vitela, paleta, posta (blade chop), parte magra e gordura, grelhada
· USBRA 172651
🔥 199 kcal
· P 25,72 g
· C 0,15 g
· G 10,57 g
· F 0 g
Vitela, paleta, costeleta da pá (blade chop), parte magra e gordura, crua
· USBRA 173835
🔥 148 kcal
· P 18,72 g
· C 0,03 g
· G 7,61 g
· F 0 g

