🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
🏋️ Hipertrofia — proteína alta (≥ 15 g) · valores por 100 g
5.633 alimentos encontrados
Peru, inteiro, pele (clara e escura), assada
· USBRA 171082
🔥 459 kcal
· P 23,94 g
· C 0,57 g
· G 39,31 g
· F 0 g
Peru, inteiro, asa, só carne, assada
· USBRA 171498
🔥 147 kcal
· P 30,13 g
· C 0 g
· G 2,08 g
· F 0 g
Peru, inteiro, asa, só carne, crua
· USBRA 171497
🔥 115 kcal
· P 23,66 g
· C 0,14 g
· G 1,48 g
· F 0 g
Peru, asa, cozida, com pele
· USBRA 2706129
🔥 202 kcal
· P 26,87 g
· C 0 g
· G 9,97 g
· F 0 g
Peru, asa, cozida, sem pele
· USBRA 2706128
🔥 139 kcal
· P 28,81 g
· C 0 g
· G 2,06 g
· F 0 g
Peru, asa, de ave inteira, só carne, com solução adicionada, crua
· USBRA 171526
🔥 102 kcal
· P 21,54 g
· C 0,14 g
· G 1,66 g
· F 0 g
Peru, asa, de ave inteira, só carne, com solução adicionada, assada
· USBRA 171527
🔥 127 kcal
· P 26,97 g
· C 0 g
· G 2,08 g
· F 0 g
Peru, asa, defumada, cozida, com pele, sem osso
· USBRA 167709
🔥 221 kcal
· P 27,4 g
· C 0 g
· G 12,41 g
· F 0 g
Peru, fêmea jovem, só pele, assada
· USBRA 171499
🔥 482 kcal
· P 19,03 g
· C 0 g
· G 44,45 g
· F 0 g
Tartaruga
· USBRA 2706335
🔥 157 kcal
· P 24,59 g
· C 0 g
· G 5,8 g
· F 0 g
Tartaruga, verde, crua
· USBRA 167745
🔥 89 kcal
· P 19,8 g
· C 0 g
· G 0,5 g
· F 0 g
Vitela cordon bleu
· USBRA 2706418
🔥 219 kcal
· P 23,66 g
· C 9,34 g
· G 9,69 g
· F 0,6 g
Vitela ao marsala
· USBRA 2706416
🔥 175 kcal
· P 17,82 g
· C 6,74 g
· G 8,54 g
· F 0,5 g
Vitela à parmegiana
· USBRA 2706417
🔥 204 kcal
· P 15,33 g
· C 8,33 g
· G 11,92 g
· F 0,8 g
Escalope de vitela (scallopini)
· USBRA 2706415
🔥 241 kcal
· P 18,71 g
· C 1,47 g
· G 17,47 g
· F 0,4 g
Vitela, australiana, costela, assado de costela, parte magra e gordura, crua
· USBRA 173850
🔥 201 kcal
· P 19,6 g
· C 1,15 g
· G 13,1 g
· F 0 g
Vitela, australiana, costela, assado de costela, só a parte magra, crua
· USBRA 172478
🔥 134 kcal
· P 21,7 g
· C 1,4 g
· G 4,63 g
· F 0 g
Vitela, australiana, jarrete, dianteiro, com osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 174433
🔥 145 kcal
· P 19,58 g
· C 0 g
· G 7,42 g
· F 0 g
Vitela, australiana, jarrete, dianteiro, com osso, só a parte magra, crua
· USBRA 174432
🔥 123 kcal
· P 20,18 g
· C 0 g
· G 4,65 g
· F 0 g
Vitela, australiana, jarrete, traseiro, com osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 172607
🔥 144 kcal
· P 19,78 g
· C 0 g
· G 7,2 g
· F 0 g
Vitela, australiana, jarrete, traseiro, com osso, só a parte magra, crua
· USBRA 172606
🔥 122 kcal
· P 20,37 g
· C 0 g
· G 4,47 g
· F 0 g
Vitela, peito, metade plate (plate half), sem osso, parte magra e gordura, ensopada
· USBRA 174394
🔥 282 kcal
· P 25,93 g
· C 0 g
· G 18,95 g
Vitela, peito, metade point (point half), sem osso, parte magra e gordura, ensopada
· USBRA 174395
🔥 248 kcal
· P 28,23 g
· C 0 g
· G 14,16 g
Vitela, peito, inteiro, sem osso, parte magra e gordura, ensopada
· USBRA 174393
🔥 266 kcal
· P 26,97 g
· C 0 g
· G 16,77 g
Vitela, peito, inteiro, sem osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 174392
🔥 208 kcal
· P 17,47 g
· C 0 g
· G 14,75 g
Vitela, peito, inteiro, sem osso, só a parte magra, ensopada
· USBRA 174396
🔥 218 kcal
· P 30,32 g
· C 0 g
· G 9,8 g
Vitela, costeleta
· USBRA 2705909
🔥 158 kcal
· P 29,51 g
· C 0,07 g
· G 4,4 g
· F 0 g
Vitela, composto de cortes de varejo aparados, parte magra e gordura, cozida
· USBRA 173816
🔥 231 kcal
· P 30,1 g
· C 0 g
· G 11,39 g
· F 0 g
Vitela, composto de cortes de varejo aparados, parte magra e gordura, crua
· USBRA 173815
🔥 144 kcal
· P 19,35 g
· C 0 g
· G 6,77 g
· F 0 g
Vitela, mistura de cortes de varejo aparados, só a parte magra, cozida
· USBRA 175265
🔥 196 kcal
· P 31,9 g
· C 0 g
· G 6,58 g
· F 0 g
Vitela, composto de cortes de varejo aparados, só a parte magra, crua
· USBRA 173817
🔥 112 kcal
· P 20,2 g
· C 0 g
· G 2,87 g
· F 0 g
Vitela, em cubos para ensopado (perna e paleta), só a parte magra, ensopada
· USBRA 175289
🔥 188 kcal
· P 34,94 g
· C 0 g
· G 4,31 g
· F 0 g
Vitela, em cubos para ensopado (perna e paleta), só a parte magra, crua
· USBRA 173843
🔥 109 kcal
· P 20,27 g
· C 0 g
· G 2,5 g
· F 0 g
Vitela, só gordura externa, cozida
· USBRA 174883
🔥 540 kcal
· P 15,28 g
· C 0 g
· G 53,23 g
· F 0 g
Vitela, jarrete dianteiro, osso buco, parte magra e gordura, ensopada
· USBRA 172649
🔥 182 kcal
· P 27,94 g
· C 0,11 g
· G 7,77 g
· F 0 g
Vitela, jarrete dianteiro, osso buco, só a parte magra, ensopada
· USBRA 172646
🔥 157 kcal
· P 29,12 g
· C 0 g
· G 4,51 g
· F 0 g
Vitela, moída
· USBRA 2705910
🔥 213 kcal
· P 25,62 g
· C 1,5 g
· G 11,69 g
· F 0 g
Vitela, moída, grelhada
· USBRA 175291
🔥 172 kcal
· P 24,38 g
· C 0 g
· G 7,56 g
· F 0 g
Vitela, moída, frita na frigideira
· USBRA 174879
🔥 215 kcal
· P 25,83 g
· C 1,51 g
· G 11,78 g
· F 0 g
Vitela, moída, crua
· USBRA 175290
🔥 197 kcal
· P 18,58 g
· C 0 g
· G 13,06 g
· F 0 g

