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Nutrição

Vitela, australiana, costela, assado de costela, parte magra e gordura, crua

🌎 USBRA · 173850 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 201 kcal
Energia — 841 kJ
Umidade — 65,35 g
Proteína — 19,6 g
Carboidrato — 1,15 g
Gorduras totais — 13,1 g
Gorduras saturadas — 5,89 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,19 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,59 g
Gorduras trans — 0,77 g
Colesterol — 60 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 76 mg
Cálcio — 9 mg
Ferro — 1,46 mg
Vitamina A (RAE) — 8 µg
Retinol — 8 µg
Vitamina C — 0 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,01 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,92 g
Alanine G — 1,06 g
Arginine G — 1,05 g
Aspartic Acid G — 1,54 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,2 g
Fat 18 2 Total G — 0,3 g
Fat 18 3 Total G — 0,09 g
Fructose G — 0 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0 g
Glutamic Acid G — 2,82 g
Glycine G — 0,92 g
Histidine G — 0,65 g
Isoleucine G — 0,88 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 1,42 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,47 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0,42 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Phenylalanine G — 0,72 g
Proline G — 0,74 g
Serine G — 0,67 g
Sucrose G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,78 g
Tryptophan G — 0,18 g
Tyrosine G — 0,57 g
Valine G — 0,99 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.