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Nutrição

Tartaruga

🌎 USBRA · 2706335

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 157 kcal
Umidade — 67,61 g
Proteína — 24,59 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 5,8 g
Gorduras saturadas — 0,85 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,3 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,2 g
Colesterol — 62 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 285 mg
Cálcio — 147 mg
Ferro — 1,75 mg
Magnésio — 25 mg
Fósforo — 224 mg
Potássio — 286 mg
Zinco — 1,24 mg
Cobre — 0,31 mg
Selênio — 20,9 µg
Vitamina A (RAE) — 35 µg
Retinol — 35 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,13 mg
Riboflavina (B2) — 0,18 mg
Niacina (B3) — 1,3 mg
Vitamina B6 — 0,13 mg
Vitamina B12 — 1,06 µg
Folato (DFE) — 14 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 1,6 mg
Vitamina K — 5,3 µg
Colina — 80,7 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,03 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,04 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 1,8 g
Fat 18 3 Total G — 0,25 g
Folate Food Ug — 14 µg
Folate Total Ug — 14 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0,02 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.