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Nutrição

Vitela, australiana, costela, assado de costela, só a parte magra, crua

🌎 USBRA · 172478 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Carboidrato
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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 134 kcal
Energia — 561 kJ
Umidade — 71,26 g
Proteína — 21,7 g
Carboidrato — 1,4 g
Gorduras totais — 4,63 g
Gorduras saturadas — 2,05 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,81 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,36 g
Gorduras trans — 0,25 g
Colesterol — 58 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 83 mg
Cálcio — 10 mg
Ferro — 1,58 mg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,03 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,01 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1,01 g
Alanine G — 1,29 g
Arginine G — 1,28 g
Aspartic Acid G — 1,87 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,25 g
Fat 18 2 Total G — 0,12 g
Fat 18 3 Total G — 0,03 g
Glutamic Acid G — 3,43 g
Glycine G — 1,12 g
Histidine G — 0,79 g
Isoleucine G — 1,07 g
Leucine G — 1,73 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,79 g
Methionine G — 0,51 g
Omega3 Dpa G — 0,02 g
Phenylalanine G — 0,88 g
Proline G — 0,91 g
Serine G — 0,81 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,95 g
Tryptophan G — 0,22 g
Tyrosine G — 0,69 g
Valine G — 1,2 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.