GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Vitela, peito, inteiro, sem osso, parte magra e gordura, ensopada

🌎 USBRA · 174393 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Ensopado

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 266 kcal
Energia — 1.113 kJ
Umidade — 55,95 g
Proteína — 26,97 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 16,77 g
Gorduras saturadas — 6,55 g
Gorduras monoinsaturadas — 8,01 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,12 g
Colesterol — 113 mg
Sódio — 65 mg
Cálcio — 9 mg
Ferro — 0,77 mg
Magnésio — 20 mg
Fósforo — 191 mg
Potássio — 272 mg
Zinco — 3,64 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 11 µg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,3 mg
Niacina (B3) — 7,98 mg
Vitamina B6 — 0,26 mg
Vitamina B12 — 1,33 µg
Folato (DFE) — 13 µg
Cinzas — 0,89 g
Alanine G — 1,61 g
Arginine G — 1,59 g
Aspartic Acid G — 2,33 g
Cystine G — 0,31 g
Fat 18 2 Total G — 0,95 g
Fat 18 3 Total G — 0,06 g
Folate Food Ug — 13 µg
Folate Total Ug — 13 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 4,27 g
Glycine G — 1,39 g
Histidine G — 0,98 g
Isoleucine G — 1,33 g
Leucine G — 2,15 g
Lysine G — 2,22 g
Methionine G — 0,63 g
Pantothenic B5 Mg — 1,03 mg
Phenylalanine G — 1,09 g
Proline G — 1,13 g
Serine G — 1,01 g
Threonine G — 1,18 g
Tryptophan G — 0,27 g
Tyrosine G — 0,86 g
Valine G — 1,49 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.