🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g
5.575 alimentos encontrados
Peru, inteiro, carne e pele, cru
· USBRA 171081
🔥 144 kcal
· P 21,64 g
· C 0,14 g
· G 5,64 g
· F 0 g
Peru, inteiro, carne e pele, com solução adicionada, cru
· USBRA 172870
🔥 159 kcal
· P 19,03 g
· C 0,15 g
· G 9,1 g
· F 0 g
Peru, inteiro, carne e pele, com solução adicionada, assado
· USBRA 172871
🔥 176 kcal
· P 26,09 g
· C 0 g
· G 8,01 g
· F 0 g
Peru, inteiro, só carne, assado
· USBRA 171481
🔥 159 kcal
· P 29,06 g
· C 0 g
· G 3,84 g
· F 0 g
Peru, inteiro, só carne, cru
· USBRA 171480
🔥 115 kcal
· P 22,64 g
· C 0,14 g
· G 1,93 g
· F 0 g
Peru, inteiro, só carne, com solução adicionada, cru
· USBRA 172868
🔥 106 kcal
· P 20,87 g
· C 0,14 g
· G 2,39 g
· F 0 g
Peru, inteiro, só carne, com solução adicionada, assado
· USBRA 172869
🔥 140 kcal
· P 26,61 g
· C 0 g
· G 3,7 g
· F 0 g
Peru, inteiro, pescoço, só carne, cozido em fogo brando
· USBRA 171087
🔥 162 kcal
· P 22,48 g
· C 0 g
· G 7,36 g
· F 0 g
Peru, inteiro, pescoço, só carne, cru
· USBRA 171086
🔥 125 kcal
· P 16,51 g
· C 0 g
· G 6,04 g
· F 0 g
Peru, inteiro, pele (clara e escura), crua
· USBRA 171482
🔥 407 kcal
· P 12,96 g
· C 0,16 g
· G 38,93 g
· F 0 g
Peru, inteiro, pele (clara e escura), assada
· USBRA 171082
🔥 459 kcal
· P 23,94 g
· C 0,57 g
· G 39,31 g
· F 0 g
Peru, inteiro, asa, só carne, assada
· USBRA 171498
🔥 147 kcal
· P 30,13 g
· C 0 g
· G 2,08 g
· F 0 g
Peru, inteiro, asa, só carne, crua
· USBRA 171497
🔥 115 kcal
· P 23,66 g
· C 0,14 g
· G 1,48 g
· F 0 g
Peru, asa, cozida, com pele
· USBRA 2706129
🔥 202 kcal
· P 26,87 g
· C 0 g
· G 9,97 g
· F 0 g
Peru, asa, cozida, sem pele
· USBRA 2706128
🔥 139 kcal
· P 28,81 g
· C 0 g
· G 2,06 g
· F 0 g
Peru, asa, de ave inteira, só carne, com solução adicionada, crua
· USBRA 171526
🔥 102 kcal
· P 21,54 g
· C 0,14 g
· G 1,66 g
· F 0 g
Peru, asa, de ave inteira, só carne, com solução adicionada, assada
· USBRA 171527
🔥 127 kcal
· P 26,97 g
· C 0 g
· G 2,08 g
· F 0 g
Peru, asa, defumada, cozida, com pele, sem osso
· USBRA 167709
🔥 221 kcal
· P 27,4 g
· C 0 g
· G 12,41 g
· F 0 g
Peru, fêmea jovem, só pele, assada
· USBRA 171499
🔥 482 kcal
· P 19,03 g
· C 0 g
· G 44,45 g
· F 0 g
Tartaruga
· USBRA 2706335
🔥 157 kcal
· P 24,59 g
· C 0 g
· G 5,8 g
· F 0 g
Tartaruga, verde, crua
· USBRA 167745
🔥 89 kcal
· P 19,8 g
· C 0 g
· G 0,5 g
· F 0 g
Tzatziki
· USBRA 2705448
🔥 91 kcal
· P 5,22 g
· C 4,1 g
· G 6 g
· F 0,2 g
Escalope de vitela (scallopini)
· USBRA 2706415
🔥 241 kcal
· P 18,71 g
· C 1,47 g
· G 17,47 g
· F 0,4 g
Vitela, australiana, costela, assado de costela, parte magra e gordura, crua
· USBRA 173850
🔥 201 kcal
· P 19,6 g
· C 1,15 g
· G 13,1 g
· F 0 g
Vitela, australiana, costela, assado de costela, só a parte magra, crua
· USBRA 172478
🔥 134 kcal
· P 21,7 g
· C 1,4 g
· G 4,63 g
· F 0 g
Vitela, australiana, gordura separável, crua
· USBRA 173849
🔥 509 kcal
· P 9,91 g
· C 0 g
· G 52,17 g
· F 0 g
Vitela, australiana, jarrete, dianteiro, com osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 174433
🔥 145 kcal
· P 19,58 g
· C 0 g
· G 7,42 g
· F 0 g
Vitela, australiana, jarrete, dianteiro, com osso, só a parte magra, crua
· USBRA 174432
🔥 123 kcal
· P 20,18 g
· C 0 g
· G 4,65 g
· F 0 g
Vitela, australiana, jarrete, traseiro, com osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 172607
🔥 144 kcal
· P 19,78 g
· C 0 g
· G 7,2 g
· F 0 g
Vitela, australiana, jarrete, traseiro, com osso, só a parte magra, crua
· USBRA 172606
🔥 122 kcal
· P 20,37 g
· C 0 g
· G 4,47 g
· F 0 g
Vitela, peito, metade plate (plate half), sem osso, parte magra e gordura, ensopada
· USBRA 174394
🔥 282 kcal
· P 25,93 g
· C 0 g
· G 18,95 g
Vitela, peito, metade point (point half), sem osso, parte magra e gordura, ensopada
· USBRA 174395
🔥 248 kcal
· P 28,23 g
· C 0 g
· G 14,16 g
Vitela, peito, gordura separável, cozida
· USBRA 172567
🔥 521 kcal
· P 9,4 g
· C 0 g
· G 53,35 g
· F 0 g
Vitela, peito, inteiro, sem osso, parte magra e gordura, ensopada
· USBRA 174393
🔥 266 kcal
· P 26,97 g
· C 0 g
· G 16,77 g
Vitela, peito, inteiro, sem osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 174392
🔥 208 kcal
· P 17,47 g
· C 0 g
· G 14,75 g
Vitela, peito, inteiro, sem osso, só a parte magra, ensopada
· USBRA 174396
🔥 218 kcal
· P 30,32 g
· C 0 g
· G 9,8 g
Vitela, costeleta
· USBRA 2705909
🔥 158 kcal
· P 29,51 g
· C 0,07 g
· G 4,4 g
· F 0 g
Vitela, mistura de cortes de varejo aparados, gordura separável, cozida
· USBRA 175267
🔥 642 kcal
· P 9,42 g
· C 0 g
· G 66,74 g
· F 0 g
Vitela, mistura de cortes de varejo aparados, gordura separável, crua
· USBRA 175266
🔥 638 kcal
· P 6,02 g
· C 0 g
· G 67,83 g
· F 0 g
Vitela, composto de cortes de varejo aparados, parte magra e gordura, cozida
· USBRA 173816
🔥 231 kcal
· P 30,1 g
· C 0 g
· G 11,39 g
· F 0 g

