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Nutrição

Tzatziki

🌎 USBRA · 2705448

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 91 kcal
Umidade — 83,37 g
Proteína — 5,22 g
Carboidrato — 4,1 g
Gorduras totais — 6 g
Gorduras saturadas — 1,89 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,91 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,61 g
Colesterol — 10 mg
Fibra alimentar — 0,2 g
Açúcares totais — 2,5 g
Sódio — 307 mg
Cálcio — 70 mg
Ferro — 0,03 mg
Magnésio — 10 mg
Fósforo — 81 mg
Potássio — 150 mg
Zinco — 0,35 mg
Cobre — 0,03 mg
Selênio — 5,6 µg
Vitamina A (RAE) — 23 µg
Retinol — 21 µg
Vitamina C — 1,8 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,15 mg
Niacina (B3) — 0,17 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — 0,42 µg
Folato (DFE) — 6 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,74 mg
Vitamina K — 9,8 µg
Colina — 11 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 4 µg
Carotene Beta Ug — 17 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 10 µg
Fat 18 2 Total G — 0,38 g
Fat 18 3 Total G — 0,04 g
Folate Food Ug — 6 µg
Folate Total Ug — 6 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 9 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.