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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

📊 Painel 🧭 Explorar por tipo 📚 Catálogo 🍳 Receitas
🇧🇷 BRFOOD · 1.383 📗 ASS · 284 🌎 USBRA · 7.839

9.506 alimentos encontrados

Banana, prata, crua · ASS 182 🔥 98,25 kcal · P 1,27 g · C 25,96 g · G 0,07 g · F 2,04 g Batata, baroa, cozida · ASS 86 🔥 80,12 kcal · P 0,85 g · C 18,95 g · G 0,17 g · F 1,76 g Batata, baroa, crua · ASS 87 🔥 100,98 kcal · P 1,05 g · C 23,98 g · G 0,17 g · F 2,06 g Batata, doce, cozida · ASS 88 🔥 76,76 kcal · P 0,64 g · C 18,42 g · G 0,09 g · F 2,21 g Batata, doce, crua · ASS 89 🔥 118,24 kcal · P 1,26 g · C 28,2 g · G 0,13 g · F 2,57 g Batata, frita, tipo chips, industrializada · ASS 90 🔥 542,73 kcal · P 5,58 g · C 51,22 g · G 36,62 g · F 2,46 g Batata, inglesa, cozida · ASS 91 🔥 51,59 kcal · P 1,16 g · C 11,94 g · G Tr g · F 1,34 g Batata, inglesa, crua · ASS 92 🔥 64,37 kcal · P 1,77 g · C 14,69 g · G Tr g · F 1,16 g Batata, inglesa, frita · ASS 93 🔥 267,16 kcal · P 4,97 g · C 35,64 g · G 13,11 g · F 8,06 g Batata, inglesa, sauté · ASS 94 🔥 67,89 kcal · P 1,29 g · C 14,09 g · G 0,9 g · F 1,38 g Berinjela, cozida · ASS 95 🔥 18,85 kcal · P 0,68 g · C 4,47 g · G 0,15 g · F 2,52 g Berinjela, crua · ASS 96 🔥 19,63 kcal · P 1,22 g · C 4,43 g · G 0,1 g · F 2,87 g Beterraba, cozida · ASS 97 🔥 32,15 kcal · P 1,29 g · C 7,23 g · G 0,09 g · F 1,88 g Beterraba, crua · ASS 98 🔥 48,83 kcal · P 1,95 g · C 11,11 g · G 0,09 g · F 3,37 g Biscoito, doce, maisena · ASS 8 🔥 442,82 kcal · P 8,07 g · C 75,23 g · G 11,97 g · F 2,1 g Biscoito, polvilho doce · ASS 99 🔥 437,55 kcal · P 1,29 g · C 80,54 g · G 12,25 g · F 1,16 g Biscoito, salgado, cream cracker · ASS 13 🔥 431,73 kcal · P 10,06 g · C 68,73 g · G 14,44 g · F 2,51 g Brócolis, cozido · ASS 100 🔥 24,64 kcal · P 2,13 g · C 4,37 g · G 0,46 g · F 3,42 g Brócolis, cru · ASS 101 🔥 25,5 kcal · P 3,64 g · C 4,03 g · G 0,27 g · F 2,88 g Cacau, cru · ASS 183 🔥 74,29 kcal · P 0,95 g · C 19,41 g · G 0,14 g · F 2,19 g Cajá-Manga, cru · ASS 184 🔥 45,58 kcal · P 1,28 g · C 11,43 g · G Tr g · F 2,58 g Cajá, polpa, congelada · ASS 185 🔥 26,33 kcal · P 0,59 g · C 6,37 g · G 0,17 g · F 1,36 g Caju, cru · ASS 186 🔥 43,07 kcal · P 0,97 g · C 10,29 g · G 0,33 g · F 1,68 g Caju, polpa, congelada · ASS 187 🔥 36,57 kcal · P 0,48 g · C 9,35 g · G 0,15 g · F 0,82 g Caju, suco concentrado, envasado · ASS 188 🔥 45,11 kcal · P 0,4 g · C 10,73 g · G 0,2 g · F 0,63 g Canjica, branca, crua · ASS 19 🔥 357,6 kcal · P 7,2 g · C 78,06 g · G 0,97 g · F 5,5 g Caqui, chocolate, cru · ASS 189 🔥 71,35 kcal · P 0,36 g · C 19,33 g · G 0,07 g · F 6,52 g Cará, cozido · ASS 102 🔥 77,58 kcal · P 1,53 g · C 18,85 g · G 0,11 g · F 2,64 g Cará, cru · ASS 103 🔥 95,63 kcal · P 2,28 g · C 22,95 g · G 0,14 g · F 7,27 g Carambola, crua · ASS 190 🔥 45,74 kcal · P 0,87 g · C 11,48 g · G 0,18 g · F 2,03 g Caruru, cru · ASS 104 🔥 34,03 kcal · P 3,2 g · C 5,97 g · G 0,59 g · F 4,47 g Castanha-de-caju, torrada, salgada · ASS 588 🔥 570,17 kcal · P 18,51 g · C 29,13 g · G 46,28 g · F 3,66 g Castanha-do-Brasil, crua · ASS 589 🔥 642,96 kcal · P 14,54 g · C 15,08 g · G 63,46 g · F 7,93 g Catalonha, crua · ASS 105 🔥 23,89 kcal · P 1,87 g · C 4,75 g · G 0,28 g · F 2,05 g Catalonha, refogada · ASS 106 🔥 63,45 kcal · P 1,95 g · C 4,81 g · G 4,81 g · F 3,65 g Cebola, crua · ASS 107 🔥 39,42 kcal · P 1,71 g · C 8,85 g · G 0,08 g · F 2,19 g Cebolinha, crua · ASS 108 🔥 19,52 kcal · P 1,87 g · C 3,37 g · G 0,35 g · F 3,55 g Cenoura, cozida · ASS 109 🔥 29,86 kcal · P 0,85 g · C 6,69 g · G 0,22 g · F 2,63 g Cenoura, crua · ASS 110 🔥 34,14 kcal · P 1,32 g · C 7,66 g · G 0,17 g · F 3,18 g Cereais, milho, flocos, com sal · ASS 21 🔥 369,6 kcal · P 7,29 g · C 80,84 g · G 1,6 g · F 5,29 g