GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Batata, baroa, cozida

📗 ASS · 86 Verduras, hortaliças e derivados 🍳 Cozido

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira — medidas usuais; a base de origem não publica as dela

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 80,12 kcal
Umidade — 79,26 g
Proteína — 0,85 g
Carboidrato — 18,95 g
Gorduras totais — 0,17 g
Fibra alimentar — 1,76 g
Sódio — 2,1 mg
Cálcio — 11,85 mg
Ferro — 0,42 mg
Magnésio — 7,58 mg
Fósforo — 29,48 mg
Potássio — 258,33 mg
Zinco — 0,38 mg
Cobre — 0,15 mg
Manganês — 0,22 mg
Vitamina C — 17,1 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 1,98 mg
Vitamina B6 — Tr mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.