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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Carne, boi, maminha, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0816F 🔥 144 kcal · P 30,6 g · C 0 g · G 2,41 g · F 0 g Carne, boi, maminha, s/ gordura, assada, recheado - cebola, pimentão, tomate, linguiça calabresa, c/ pimenta-do-reino, s/ sal · BRFOOD BRC0594F 🔥 140 kcal · P 26,2 g · C 1,02 g · G 3,47 g · F 0,27 g Carne, boi, maminha, s/ gordura, assada, recheado - cebola, pimentão, tomate, linguiça calabresa*, c/ pimenta-do-reino, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0593F 🔥 136 kcal · P 26,1 g · C 0,83 g · G 3,14 g · F 0,25 g Carne, boi, miolo de alcatra (baby beef), grelhada/assada, s/ óleo, c/ molho roti (caldo de carne, água, vinho tinto, farinha de trigo, manteiga, tomilho, c/ pimenta-do-reino), c/ sal · BRFOOD BRC0932F 🔥 219 kcal · P 25,8 g · C 1,53 g · G 11,8 g · F 0,18 g Carne, boi, miolo de alcatra (baby beef), grelhada/assada, s/ óleo, c/ molho roti (caldo de carne, água, vinho tinto, farinha de trigo, manteiga, tomilho, c/ pimenta-do-reino), s/ sal · BRFOOD BRC0933F 🔥 220 kcal · P 25,9 g · C 1,57 g · G 11,9 g · F 0,19 g Carne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0606F 🔥 231 kcal · P 31,8 g · C 0 g · G 11,6 g · F 0 g Carne, boi, miolo de alcatra, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal · BRFOOD BRC0418F 🔥 293 kcal · P 28,8 g · C 2,5 g · G 18,7 g · F 0 g Carne, boi, miolo de alcatra, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, s/ sal · BRFOOD BRC0419F 🔥 297 kcal · P 28,8 g · C 2,5 g · G 19,1 g · F 0 g Carne, boi, miolo de alcatra, s/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), c/ sal · BRFOOD BRC0416F 🔥 234 kcal · P 25,8 g · C 4,27 g · G 12,6 g · F 0,03 g Carne, boi, miolo de alcatra, s/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), s/ sal · BRFOOD BRC0417F 🔥 235 kcal · P 25,8 g · C 4,31 g · G 12,7 g · F 0,03 g Carne, boi, miolo de alcatra, s/ gordura, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0420F 🔥 210 kcal · P 25,9 g · C 3,03 g · G 10,3 g · F 0,5 g Carne, boi, miolo de alcatra, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0412F 🔥 243 kcal · P 30,4 g · C 3,01 g · G 12,1 g · F 0,11 g Carne, boi, miolo de alcatra, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0413F 🔥 244 kcal · P 30,4 g · C 3,05 g · G 12,2 g · F 0,12 g Carne, boi, miolo de alcatra, s/ gordura, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0042F 🔥 236 kcal · P 32,6 g · C 0 g · G 11,7 g · F 0 g Carne, boi, miolo, cozida, s/ óleo, c/sal · BRFOOD BRC0855F 🔥 186 kcal · P 31,8 g · C 0 g · G 6,55 g · F 0 g Carne, boi, miolo, cozida, s/óleo, s/ sal · BRFOOD BRC0854F 🔥 147 kcal · P 11,7 g · C 1,48 g · G 10,5 g · F 0 g Carne, boi, moída, s/ gordura, crua, Brasil · BRFOOD BRC0071F 🔥 145 kcal · P 19,3 g · C 0 g · G 7,56 g · F 0 g Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ batata doce e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0427F 🔥 243 kcal · P 16 g · C 3,95 g · G 18 g · F 0,86 g Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ batata doce e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0428F 🔥 245 kcal · P 16 g · C 4,01 g · G 18,1 g · F 0,87 g Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ batata e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0425F 🔥 237 kcal · P 16 g · C 2,52 g · G 18 g · F 0,67 g Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ batata e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0426F 🔥 239 kcal · P 16,1 g · C 2,58 g · G 18,1 g · F 0,68 g Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ brócolis e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0429F 🔥 234 kcal · P 16,3 g · C 1,08 g · G 18 g · F 0,94 g Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ brócolis e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0430F 🔥 235 kcal · P 16,3 g · C 1,13 g · G 18,2 g · F 0,95 g Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ cenoura e ervilha, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0423F 🔥 138 kcal · P 17,6 g · C 3,29 g · G 5,67 g · F 1,54 g Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ cenoura e ervilha, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0424F 🔥 138 kcal · P 17,6 g · C 3,31 g · G 5,69 g · F 1,55 g Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0674F 🔥 163 kcal · P 25,2 g · C 0,82 g · G 6,38 g · F 0,51 g Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0673F 🔥 163 kcal · P 25,3 g · C 0,83 g · G 6,41 g · F 0,51 g Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0421F 🔥 186 kcal · P 29,4 g · C 0,58 g · G 7,37 g · F 0,12 g Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0422F 🔥 216 kcal · P 31,2 g · C 0,57 g · G 9,86 g · F 0,14 g Carne, boi, músculo, s/ gordura, cru, Brasil · BRFOOD BRC0072F 🔥 137 kcal · P 20,7 g · C 0 g · G 6,06 g · F 0 g Carne, boi, paleta, c/ gordura, crua, Brasil · BRFOOD BRC0073F 🔥 152 kcal · P 21,3 g · C 0 g · G 7,46 g · F 0 g Carne, boi, paleta, s/ gordura, cozida, c/ batata doce e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0437F 🔥 149 kcal · P 19,5 g · C 3,93 g · G 5,9 g · F 0,86 g Carne, boi, paleta, s/ gordura, cozida, c/ batata doce e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0438F 🔥 150 kcal · P 19,5 g · C 3,98 g · G 6,01 g · F 0,87 g Carne, boi, paleta, s/ gordura, cozida, c/ batata e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0435F 🔥 143 kcal · P 19,6 g · C 2,5 g · G 5,88 g · F 0,67 g Carne, boi, paleta, s/ gordura, cozida, c/ batata e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0436F 🔥 144 kcal · P 19,6 g · C 2,55 g · G 5,99 g · F 0,68 g Carne, boi, paleta, s/ gordura, cozida, c/ brócolis e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0439F 🔥 139 kcal · P 19,8 g · C 1,05 g · G 5,96 g · F 0,94 g Carne, boi, paleta, s/ gordura, cozida, c/ brócolis e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0440F 🔥 140 kcal · P 19,8 g · C 1,11 g · G 6,06 g · F 0,95 g Carne, boi, paleta, s/ gordura, cozida, c/ ervilha e cenoura, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0433F 🔥 123 kcal · P 16 g · C 3,29 g · G 4,77 g · F 1,54 g Carne, boi, paleta, s/ gordura, cozida, c/ ervilha e cenoura, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0434F 🔥 123 kcal · P 16 g · C 3,31 g · G 4,79 g · F 1,55 g Carne, boi, paleta, s/ gordura, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0669F 🔥 163 kcal · P 24 g · C 0,82 g · G 6,94 g · F 0,51 g