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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Peixe, água salgada, tainha, filé, preparado em micro-ondas, s/ óleo, s/ sal, Brazil · BRFOOD BRC0081E 🔥 185 kcal · P 32 g · C 1,33 g · G 5,7 g · F 0 g Peixe, água salgado, linguado, assado/grelhado, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0465E 🔥 109 kcal · P 23,4 g · C 0,1 g · G 1,68 g · F 0 g Peixe, linguado, assado/grelhado, c/ molho de limão (manteiga, suco de limão, farinha de trigo, cebola), c/ sal · BRFOOD BRC0466E 🔥 167 kcal · P 20,2 g · C 2,36 g · G 8,5 g · F 0,15 g Peixe, sardinha, filé, micro-ondas/10 min, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0076E 🔥 231 kcal · P 44,2 g · C 0 g · G 6,02 g · F 0 g Pepperoni, carne e porco, fatiado (dado importado) · BRFOOD BRC0484F 🔥 498 kcal · P 19,3 g · C 1,18 g · G 46,3 g · F 0 g Peru, congelado, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0197F 🔥 158 kcal · P 26,2 g · C 0,57 g · G 5,68 g · F 0 g Peru, congelado, cru, Brasil · BRFOOD BRC0198F 🔥 89 kcal · P 18 g · C 0,03 g · G 1,83 g · F 0 g Peru, inteiro, assado, c/ manteiga, c/ sal · BRFOOD BRC0920F 🔥 186 kcal · P 24,9 g · C 0,54 g · G 9,31 g · F 0 g Peru, peito, defumado, Brasil · BRFOOD BRC0196F 🔥 124 kcal · P 19,6 g · C 2,93 g · G 3,8 g Pescado, água doce, Tucunaré, filé, grelhado, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0537E 🔥 123 kcal · P 24,8 g · C 0,74 g · G 2,28 g · F 0 g Pimentão recheado, c/ carne bovina, c/ sal (pimentão, c/ carne bovina, patinho moído, refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) · BRFOOD BRC0726B 🔥 86 kcal · P 8,37 g · C 2,81 g · G 4,26 g · F 1,34 g Pirarucu, cultivado em Rondônia, vários cortes, cozido (a partir do peixe fresco), s/ óleo, c/ sal (média de pescados com diferentes pesos e cortes) · BRFOOD BRC0481E 🔥 134 kcal · P 25,8 g · C 0 g · G 3,43 g · F 0 g Pizza de amêndoas de borda fina (receita GetUp) · RECEITA KETO90-19 🔥 281,9 kcal · P 14,01 g · C 4,59 g · G 23,27 g · F 3,17 g Pizza de couve-flor (receita GetUp) · RECEITA KETO90-20 🔥 134,87 kcal · P 9,99 g · C 3,05 g · G 8,89 g · F 1,4 g Porco, orelha, cozido, s/ óleo, c/sal · BRFOOD BRC0849F 🔥 161 kcal · P 15,9 g · C 0,2 g · G 10,8 g · F 0 g Presunto cru, carne porco salgada, tipo Parma (dado importado) · BRFOOD BRC0528F 🔥 268 kcal · P 25,5 g · C 0 g · G 18,4 g · F 0 g Presunto, c/ capa de gordura, fatiado, cozido, Brasil · BRFOOD BRC0200F 🔥 129 kcal · P 16,1 g · C 0,7 g · G 6,89 g Presunto, cozido, Brasil · BRFOOD BRC0201F 🔥 126 kcal · P 16,5 g · C 1,5 g · G 6 g Presunto, peru, cozido, lanche (média de várias amostras), Brasil · BRFOOD BRC0204F 🔥 102 kcal · P 15,2 g · C 3,44 g · G 3,04 g Presunto, porco, cozido, Brasil (média de várias amostras) · BRFOOD BRC0199F 🔥 121 kcal · P 15,1 g · C 2,32 g · G 5,7 g Presunto, porco, cozido, c/ capa de gordura (média de diferentes amostras), Brasil · BRFOOD BRC0247F 🔥 127 kcal · P 15,2 g · C 1,05 g · G 6,83 g · F 0 g Presunto, porco, cozido, s/ capa de gordura, Brasil · BRFOOD BRC0248F 🔥 92 kcal · P 15 g · C 1,61 g · G 2,87 g · F 0 g Presunto, s/ capa de gordura, cozido, fatiado, Brasil · BRFOOD BRC0203F 🔥 94 kcal · P 15,7 g · C 1,07 g · G 3,03 g Queijo, cheddar (dado importado) · BRFOOD BRC0090G 🔥 404 kcal · P 22,9 g · C 3,09 g · G 33,3 g · F 0 g Queijo, coalho, Brasil · BRFOOD BRC0048G 🔥 335 kcal · P 23,7 g · C 1,94 g · G 25,9 g · F 0 g Queijo, fundido, Brasil · BRFOOD BRC0049G 🔥 302 kcal · P 27,4 g · C 0,1 g · G 21,4 g Queijo, gouda (dado importado) · BRFOOD BRC0136G 🔥 356 kcal · P 24,9 g · C 2,22 g · G 27,4 g · F 0 g Queijo, leite de vaca e búfala, muçarela (mussarela, muzarela, mozarela), Brasil · BRFOOD BRC0047G 🔥 311 kcal · P 21,4 g · C 3,35 g · G 23,5 g Queijo, leite de vaca integral, cottage (dado importado) · BRFOOD BRC0158G 🔥 116 kcal · P 9,7 g · C 3,2 g · G 7,1 g · F 0 g Queijo, leite de vaca, brie (dado importado) · BRFOOD BRC0156G 🔥 319 kcal · P 19,3 g · C Tr g · G 26,9 g · F 0 g Queijo, leite de vaca, gorgonzola (dado importado) · BRFOOD BRC0132G 🔥 324 kcal · P 19,1 g · C 1 g · G 27,1 g · F 0 g Queijo, leite de vaca, mascarpone (dado importado) · BRFOOD BRC0157G 🔥 454 kcal · P 7,6 g · C 0,03 g · G 47 g · F 0 g Queijo, leite de vaca, muçarela (mussarela, muzarela, mozarela), Brasil (média de diferentes amostras) · BRFOOD BRC0059G 🔥 320 kcal · P 23,8 g · C 1,97 g · G 24,1 g · F 0 g Queijo, Minas, frescal, Brasil · BRFOOD BRC0052G 🔥 243 kcal · P 15,9 g · C 3,02 g · G 18,6 g · F 0 g Queijo, minas, frescal, light, Brasil · BRFOOD BRC0036N 🔥 161 kcal · P 18,7 g · C 0,42 g · G 9,4 g · F 0 g Queijo, minas, frescal, light, Brasil · BRFOOD BRC0037N 🔥 156 kcal · P 14 g · C 3,8 g · G 9,4 g · F 0 g Queijo, Minas, meia cura, Brasil · BRFOOD BRC0154G 🔥 321 kcal · P 21,2 g · C 3,6 g · G 24,6 g · F 0 g Queijo, minas, padrão, Brasil · BRFOOD BRC0058G 🔥 336 kcal · P 18,8 g · C 2,37 g · G 27,9 g · F 0 g Queijo, minas, padrão, zero % gordura, Brasil · BRFOOD BRC0038N 🔥 81 kcal · P 16,9 g · C 3,2 g · G 0,1 g · F 0 g Queijo, minas, tipo parmesão, Brasil · BRFOOD BRC0060G 🔥 448 kcal · P 31,9 g · C 0,11 g · G 35 g · F 2,38 g