GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Presunto, porco, cozido, s/ capa de gordura, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0248F Carnes e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 92 kcal
Umidade — 76,9 g
Proteína — 15 g
Carboidrato total — 1,61 g
Carboidrato disponível — 1,61 g
Gorduras totais — 2,87 g
Gorduras saturadas — 0,91 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,2 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,49 g
Colesterol — 37,9 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 1.053 mg
Cálcio — 23,6 mg
Ferro — 0,84 mg
Magnésio — 17,8 mg
Fósforo — 247 mg
Potássio — 311 mg
Zinco — 1,48 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — 0,04 mg
Selênio — 7,2 mcg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — 0,3 mg
Tiamina (B1) — 0,51 mg
Riboflavina (B2) — 0,03 mg
Niacina (B3) — 4,06 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0,56 mcg
Folato (DFE) — 2,1 mcg
Vitamina E — 0,08 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 3,67 g
Enerc Kj — 388 kJ
Vita Re — Tr mcg
Vitd — 0,21 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.