GetUp Criar conta

Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

📊 Painel 🧭 Explorar por tipo 📚 Catálogo 🍳 Receitas
Limpar
🇧🇷 BRFOOD · 1.629 📗 ASS · 289 🌎 USBRA · 3.279

🧂 Quase sem sódio — até 40 mg de sódio · valores por 100 g

5.197 alimentos encontrados

Especiaria, sálvia, moída · USBRA 170935 🔥 315 kcal · P 10,63 g · C 60,73 g · G 12,75 g · F 40,3 g Especiaria, segurelha, moída · USBRA 170936 🔥 272 kcal · P 6,73 g · C 68,73 g · G 5,91 g · F 45,7 g Especiarias, cúrcuma, moída · USBRA 172231 🔥 312 kcal · P 9,68 g · C 67,14 g · G 3,25 g · F 22,7 g Bebida esportiva (Gatorade G) · USBRA 2710769 🔥 26 kcal · P 0 g · C 6,43 g · G 0 g · F 0 g Bebida esportiva, sem especificação · USBRA 2710771 🔥 26 kcal · P 0 g · C 6,43 g · G 0 g · F 0 g Broto, sem especificação · USBRA 2709764 🔥 30 kcal · P 3,04 g · C 5,94 g · G 0,18 g · F 1,8 g Abóbora, indígena, crua (Navajo) · USBRA 168040 🔥 26 kcal · P 0,52 g · C 5,64 g · G 0,2 g Abóbora, pie pumpkin, descascada, sem sementes, crua · USBRA 2727578 🔥 — kcal · P 0,85 g · C — g · G — g · F 2,3 g Abóbora, espaguete, descascada, sem sementes, crua · USBRA 2727579 🔥 — kcal · P 0,79 g · C — g · G — g · F 1,4 g Abóbora, de verão, todas as variedades, cozida, escorrida, sem sal · USBRA 170488 🔥 20 kcal · P 0,91 g · C 4,31 g · G 0,31 g · F 1,4 g Abóbora, de verão, todas as variedades, crua · USBRA 170487 🔥 16 kcal · P 1,21 g · C 3,35 g · G 0,18 g · F 1,1 g Abóbora, de verão, crookneck e straightneck, em lata, escorrida, sólidos, sem sal · USBRA 168466 🔥 13 kcal · P 0,61 g · C 2,96 g · G 0,07 g · F 1,4 g Abóbora, de verão, crookneck e straightneck, cozida, escorrida, sem sal · USBRA 168465 🔥 19 kcal · P 1,04 g · C 3,79 g · G 0,39 g · F 1,1 g Abóbora, de verão, crookneck e straightneck, congelada, cozida, escorrida, sem sal · USBRA 168468 🔥 25 kcal · P 1,28 g · C 5,54 g · G 0,2 g · F 1,4 g Abóbora, de verão, crookneck e straightneck, congelada, não preparada · USBRA 168467 🔥 20 kcal · P 0,83 g · C 4,8 g · G 0,14 g · F 1,2 g Abóbora, de verão, crookneck e straightneck, crua · USBRA 168464 🔥 19 kcal · P 1,01 g · C 3,88 g · G 0,27 g · F 1 g Abóbora, de verão, verde, abobrinha, com casca, crua · USBRA 2685568 🔥 19 kcal · P 0,98 g · C 3,27 g · G 0,21 g · F 0,75 g Abóbora, de verão, tipo scallop (pattypan), cozida, escorrida, sem sal · USBRA 169290 🔥 16 kcal · P 1,03 g · C 3,3 g · G 0,17 g · F 1,9 g Abóbora, de verão, tipo scallop (pattypan), crua · USBRA 169289 🔥 18 kcal · P 1,2 g · C 3,84 g · G 0,2 g · F 1,2 g Abóbora, de verão, amarela, com casca, crua · USBRA 2685569 🔥 22 kcal · P 0,89 g · C 4,39 g · G 0,14 g · F 0,96 g Abobrinha, com casca, cozida, escorrida, sem sal · USBRA 169292 🔥 15 kcal · P 1,14 g · C 2,69 g · G 0,36 g · F 1 g Abobrinha, de verão, com casca, congelada, cozida, escorrida, sem sal · USBRA 168470 🔥 17 kcal · P 1,15 g · C 3,56 g · G 0,13 g · F 1,3 g Abobrinha, de verão, com casca, congelada, não preparada · USBRA 168469 🔥 17 kcal · P 1,16 g · C 3,58 g · G 0,13 g · F 1,3 g Abobrinha, com casca, crua · USBRA 169291 🔥 17 kcal · P 1,21 g · C 3,11 g · G 0,32 g · F 1 g Abóbora, de inverno, tipo acorn, assada, sem sal · USBRA 169293 🔥 56 kcal · P 1,12 g · C 14,58 g · G 0,14 g · F 4,4 g Abóbora, de inverno, tipo acorn, cozida, amassada, sem sal · USBRA 169294 🔥 34 kcal · P 0,67 g · C 8,79 g · G 0,08 g · F 2,6 g Abóbora, de inverno, acorn, crua · USBRA 2685571 🔥 48,56 kcal · P 1,25 g · C 10,48 g · G 0,18 g · F 2,64 g Abóbora, de inverno, acorn, crua · USBRA 168472 🔥 40 kcal · P 0,8 g · C 10,42 g · G 0,1 g · F 1,5 g Abóbora, de inverno, todas as variedades, assada, sem sal · USBRA 170490 🔥 37 kcal · P 0,89 g · C 8,85 g · G 0,35 g · F 2,8 g Abóbora, de inverno, todas as variedades, crua · USBRA 170489 🔥 34 kcal · P 0,95 g · C 8,59 g · G 0,13 g · F 1,5 g Abóbora, de inverno, butternut, assada, sem sal · USBRA 169296 🔥 40 kcal · P 0,9 g · C 10,49 g · G 0,09 g · F 3,2 g Abóbora, de inverno, butternut, congelada, cozida, sem sal · USBRA 168474 🔥 39 kcal · P 1,23 g · C 10,05 g · G 0,07 g Abóbora, de inverno, butternut, congelada, não preparada · USBRA 168473 🔥 57 kcal · P 1,76 g · C 14,41 g · G 0,1 g · F 1,3 g Abóbora, de inverno, butternut, crua · USBRA 2685570 🔥 48,13 kcal · P 1,15 g · C 10,51 g · G 0,17 g · F 1,96 g Abóbora, de inverno, butternut, crua · USBRA 169295 🔥 45 kcal · P 1 g · C 11,69 g · G 0,1 g · F 2 g Abóbora, de inverno, hubbard, assada, sem sal · USBRA 168476 🔥 50 kcal · P 2,48 g · C 10,81 g · G 0,62 g · F 4,9 g Abóbora, de inverno, hubbard, cozida, amassada, sem sal · USBRA 169297 🔥 30 kcal · P 1,48 g · C 6,46 g · G 0,37 g · F 2,9 g Abóbora, de inverno, hubbard, crua · USBRA 168475 🔥 40 kcal · P 2 g · C 8,7 g · G 0,5 g · F 3,9 g Abóbora, de inverno, spaghetti, cozida, escorrida, ou assada, sem sal · USBRA 169299 🔥 27 kcal · P 0,66 g · C 6,46 g · G 0,26 g · F 1,4 g Abóbora, de inverno, spaghetti, crua · USBRA 169298 🔥 31 kcal · P 0,64 g · C 6,91 g · G 0,57 g · F 1,5 g