GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Abóbora, de verão, amarela, com casca, crua

🌎 USBRA · 2685569 Vegetables and Vegetable Products 🍳 Cru

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 22 kcal
Umidade — 94,05 g
Proteína — 0,89 g
Carboidrato — 4,39 g
Gorduras totais — 0,14 g
Fibra alimentar — 0,96 g
Sódio — 0 mg
Cálcio — 22,69 mg
Ferro — 0,14 mg
Magnésio — 16,84 mg
Fósforo — 30,74 mg
Potássio — 220,5 mg
Zinco — 0,2 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,24 mg
Vitamina C — 17 mg
Cinzas — 0,53 g
Energy Atwater Specific Kcal — 19 kcal
Folate Total Ug — 36 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.