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Escarola, folha, crua, Brasil · BRFOOD BRC0169B 🔥 16 kcal · P 1,54 g · C 0,88 g · G 0,3 g · F 1,86 g Escarola, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0950B 🔥 33 kcal · P 1,92 g · C 1,62 g · G 1,55 g · F 2,27 g Espelta, farinha, crua (dado importado) · BRFOOD BRC1228A 🔥 339 kcal · P 14 g · C 61,8 g · G 2,3 g · F 7,4 g Espinafre, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0073B 🔥 20 kcal · P 1,84 g · C 1,57 g · G 0,26 g · F 1,9 g Espinafre, folha, cozida, drenado, s/ óleo, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0146B 🔥 20 kcal · P 1,84 g · C 1,57 g · G 0,26 g · F 1,9 g Espinafre, folha, cru, Brasil · BRFOOD BRC0072B 🔥 23 kcal · P 2,24 g · C 1,34 g · G 0,35 g · F 2,83 g Espinafre, folha, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0147B 🔥 72 kcal · P 2,72 g · C 1,72 g · G 5,44 g · F 2,52 g Espinafre, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0107B 🔥 72 kcal · P 2,72 g · C 1,72 g · G 5,44 g · F 2,52 g Estragão, cru (dado importado) · BRFOOD BRC1205B 🔥 46 kcal · P 3,4 g · C 4,3 g · G 1,1 g · F 2,9 g Falafel, c/ grão de bico, frito, c/ sal (grão de bico, cebola, amido de milho, alho, azeite de oliva, salsinha e cebolinha, pimenta do reino, óleo para fritura, c/ sal) · BRFOOD BRC0249T 🔥 229 kcal · P 4,63 g · C 14 g · G 16,1 g · F 4,61 g Falafel, c/ grão de bico, frito, s/ sal (grão de bico, cebola, amido de milho, alho, azeite de oliva, cheiro verde, pimenta do reino, óleo para fritura, s/ sal) · BRFOOD BRC0250T 🔥 230 kcal · P 4,65 g · C 14 g · G 16,2 g · F 4,63 g Farinha de milho, cuscuz, cozido no vapor, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0409A 🔥 109 kcal · P 2,16 g · C 22,7 g · G 0,68 g · F 2,05 g Farinha de milho, fubá, cru, Brasil (média de diferentes marcas) · BRFOOD BRC0125A 🔥 357 kcal · P 7,06 g · C 75,3 g · G 2,03 g · F 4,38 g Farinha de rosca, artesanal, Brasil · BRFOOD BRC0107A 🔥 363 kcal · P 12,1 g · C 72,4 g · G 1,73 g · F 4,81 g Farinha de rosca, Brasil · BRFOOD BRC0108A 🔥 374 kcal · P 12,9 g · C 73,8 g · G 2 g · F 4,8 g Farinha, mandioca (aipim, macaxeira), torrada, industrializada, Brasil · BRFOOD BRC0088B 🔥 351 kcal · P 1,23 g · C 82,7 g · G 0,29 g · F 6,54 g Fava, grão, seco, cozida (grão e água), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0089T 🔥 78 kcal · P 5,39 g · C 8,56 g · G 1,49 g · F 4,42 g Fava, grão, seco, cozida (grão e água), s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0087T 🔥 65 kcal · P 5,51 g · C 7,74 g · G 0,3 g · F 4,51 g Fava, grão, seco, cozida (grão e água), s/ óleo, s/ sal · BRFOOD BRC0086T 🔥 67 kcal · P 5,51 g · C 8,37 g · G 0,3 g · F 4,51 g Fava, grão, seco, cozida, drenada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0088T 🔥 119 kcal · P 8,75 g · C 13,6 g · G 1,67 g · F 7,18 g Fava, grão, seco, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0085T 🔥 108 kcal · P 9,05 g · C 13 g · G 0,49 g · F 7,42 g Fava, grão, seco, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal · BRFOOD BRC0084T 🔥 110 kcal · P 9,05 g · C 13,7 g · G 0,49 g · F 7,42 g Fava, grão, seco, crua, Brasil · BRFOOD BRC0083T 🔥 308 kcal · P 25,3 g · C 38,4 g · G 1,36 g · F 20,8 g Fécula de batata, crua · BRFOOD BRC1040B 🔥 352 kcal · P 6,9 g · C 77,3 g · G 0,34 g · F 5,9 g Feijão, branco, cozido, c/ azeite de oliva, c/ sal · BRFOOD BRC0208T 🔥 153 kcal · P 9,39 g · C 18,2 g · G 3,34 g · F 6,08 g Feijão, branco, cozido, c/ azeite de oliva, s/ sal · BRFOOD BRC0209T 🔥 153 kcal · P 9,44 g · C 18,3 g · G 3,34 g · F 6,11 g Feijão, branco, cozido, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0220T 🔥 129 kcal · P 9,69 g · C 18,8 g · G 0,35 g · F 6,27 g Feijão, branco, cozido, s/ óleo, s/ sal · BRFOOD BRC0028T 🔥 130 kcal · P 9,73 g · C 18,8 g · G 0,35 g · F 6,3 g Feijão, branco, cru, Brasil · BRFOOD BRC0027T 🔥 312 kcal · P 23,4 g · C 45,1 g · G 0,85 g · F 15,2 g Feijão, broto, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0276B 🔥 45 kcal · P 4,15 g · C 5,77 g · G 0,1 g · F 1,96 g Feijão, broto, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal · BRFOOD BRC0275B 🔥 45 kcal · P 4,17 g · C 5,79 g · G 0,1 g · F 1,97 g Feijão, broto, cru, Brasil · BRFOOD BRC0074B 🔥 45 kcal · P 4,17 g · C 5,79 g · G 0,1 g · F 1,97 g Feijão, broto, refogado, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC1134B 🔥 43 kcal · P 4,1 g · C 6,08 g · G 1,23 g · F 1,99 g Feijão, broto, refogado, c/ óleo de soja, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC1133B 🔥 57 kcal · P 4,11 g · C 6,11 g · G 1,31 g · F 2 g Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0091T 🔥 80 kcal · P 4,67 g · C 8,34 g · G 1,6 g · F 6,83 g Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0090T 🔥 81 kcal · P 4,68 g · C 8,4 g · G 1,72 g · F 6,84 g Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0001T 🔥 71 kcal · P 4,77 g · C 8,2 g · G 0,54 g · F 7,06 g Feijão, carioca, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0255T 🔥 133 kcal · P 9,61 g · C 17,4 g · G 0,81 g · F 8,87 g Feijão, carioca, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0254T 🔥 133 kcal · P 9,61 g · C 17,4 g · G 0,81 g · F 8,87 g Feijão, carioca, cru, Brasil · BRFOOD BRC0002T 🔥 306 kcal · P 22,1 g · C 40 g · G 1,87 g · F 20,4 g