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Nutrição

Farinha de milho, cuscuz, cozido no vapor, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0409A Cereais e derivados 🍳 No vapor

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 109 kcal
Umidade — 71,7 g
Proteína — 2,16 g
Carboidrato total — 24,7 g
Carboidrato disponível — 22,7 g
Gorduras totais — 0,68 g
Gorduras saturadas — 0,2 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,2 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,3 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,05 g
Sódio — 247 mg
Cálcio — 1,54 mg
Ferro — 1,18 mg
Magnésio — 2,72 mg
Fósforo — 23,2 mg
Potássio — 10,9 mg
Zinco — 0,2 mg
Cobre — Tr mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 1,18 mcg
Vitamina A (RAE) — 4,61 mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 65,7 mcg
Vitamina E — 0,07 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,76 g
Enerc Kj — 463 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 2,16 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 9,22 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.