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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 5.875 📗 ASS · 597 🌎 USBRA · 13.661

20.173 alimentos encontrados

Foca, anelada, fígado (nativo do Alasca) · USBRA 168026 🔥 116 kcal · P 18,6 g · C 2,9 g · G 3,3 g Feijão-alado (winged bean), grãos maduros, cru · USBRA 174283 🔥 409 kcal · P 29,65 g · C 41,71 g · G 16,32 g · F 25,9 g Sementes, farelo de semente de algodão, parcialmente desengordurado (sem glândulas) · USBRA 170147 🔥 367 kcal · P 49,1 g · C 38,43 g · G 4,77 g Carne, avestruz, filet mingon, crua, Brasil · BRFOOD BRC0015F 🔥 146 kcal · P 28,9 g · C 0 g · G 3,41 g · F 0 g Barra para bebês e crianças pequenas · USBRA 2708129 🔥 344 kcal · P 5,43 g · C 68,63 g · G 5,3 g · F 1,7 g Alimento infantil, barra de cereal fortificada, recheio de fruta · USBRA 171388 🔥 344 kcal · P 5,43 g · C 68,63 g · G 5,3 g · F 1,7 g Carne, porco, vísceras, cozido, s/ óleo, s/ sal (média de diferentes tipos), Brasil · BRFOOD BRC1055F 🔥 192 kcal · P 22,9 g · C 1,55 g · G 10,5 g · F 0 g Soja, farinha, c/ casca, Brasil · BRFOOD BRC0040T 🔥 389 kcal · P 36 g · C 18,3 g · G 14,6 g · F 20,2 g Soja, farinha · ASS 581 🔥 403,96 kcal · P 36,03 g · C 38,44 g · G 14,63 g · F 20,18 g Arroz com mexilhão (marisco lambe-lambe), c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, mexilhão, tomate, pimentão vermelho, salsa, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ pimenta-do-reino, c/ sal) · BRFOOD BRC0714A 🔥 103 kcal · P 6,24 g · C 12,8 g · G 2,78 g · F 1,11 g Arroz com mexilhão (marisco lambe-lambe), c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, mexilhão, tomate, pimentão vermelho, salsa, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ pimenta-do-reino, s/ sal) · BRFOOD BRC0715A 🔥 104 kcal · P 6,26 g · C 12,9 g · G 2,78 g · F 1,12 g Carne, porco, vísceras, cozido, s/ óleo, c/ sal (média de diferentes tipos) · BRFOOD BRC1056F 🔥 192 kcal · P 22,8 g · C 1,55 g · G 10,5 g · F 0 g Cereais, farinha, maçã/banana/mamão, vitamina, Brasil · BRFOOD BRC0089A 🔥 386 kcal · P 5,97 g · C 87,7 g · G 0,7 g · F 2,4 g Cereais, farinha, morango/pera/banana, vitamina, Brasil · BRFOOD BRC0092A 🔥 390 kcal · P 5,19 g · C 90,9 g · G 0,6 g · F 0 g Foca, barbuda (Oogruk), carne, crua (nativo do Alasca) · USBRA 167610 🔥 110 kcal · P 26,7 g · C 0 g · G 0,4 g Frango, fígado, todas as classes, frito na frigideira · USBRA 174491 🔥 172 kcal · P 25,78 g · C 1,11 g · G 6,43 g · F 0 g Cereal matinal, WEETABIX, cereal integral · USBRA 169040 🔥 371 kcal · P 11,43 g · C 81,5 g · G 2,86 g · F 11,4 g Bebida, café da manhã instantâneo em pó, chocolate, não reconstituída · USBRA 169073 🔥 353 kcal · P 19,9 g · C 66,2 g · G 1,4 g · F 0,4 g Mistura em pó nutricional (Carnation Instant Breakfast) · USBRA 2710729 🔥 353 kcal · P 19,9 g · C 66,2 g · G 1,4 g · F 0,4 g Mistura em pó nutricional, sem especificação · USBRA 2710740 🔥 353 kcal · P 19,9 g · C 66,2 g · G 1,4 g · F 0,4 g Carne, frango, fígado, cozida (líquido do cozimento excluído), s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0779F 🔥 146 kcal · P 22,5 g · C 2,09 g · G 5,35 g · F 0 g Cereal matinal, milho, c/ acholatado, em pó · BRFOOD BRC1023A 🔥 374 kcal · P 6,23 g · C 81,5 g · G 1,54 g · F 4,67 g Mariscada, c/ sal (mexilhão sururu, camarão, lula, polvo e ostra, tomate, pimentão, coentro, leite de coco, c/ azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0334E 🔥 134 kcal · P 13,2 g · C 3,28 g · G 6,34 g · F 1,44 g Mariscada, s/ sal (mexilhão sururu, camarão, lula, polvo e ostra, tomate, pimentão, coentro, leite de coco, c/ azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) · BRFOOD BRC0335E 🔥 134 kcal · P 13,2 g · C 3,33 g · G 6,34 g · F 1,44 g Cereal, QUAKER, aveia instantânea, maçã e canela, com açúcar reduzido · USBRA 174662 🔥 358 kcal · P 10,29 g · C 72,17 g · G 5,64 g · F 9,7 g Soja, farinha, c/ casca, desengordurada, Brasil · BRFOOD BRC0041T 🔥 308 kcal · P 45,8 g · C 18,7 g · G 1,01 g · F 20,6 g Sementes, farinha de semente de algodão, parcialmente desengordurada (sem glândulas) · USBRA 170555 🔥 359 kcal · P 40,96 g · C 40,54 g · G 6,2 g · F 3 g Cereais, mistura para vitamina, trigo, cevada e aveia · ASS 24 🔥 381,13 kcal · P 8,9 g · C 81,62 g · G 2,12 g · F 4,98 g Cereais, c/ vitamina, trigo, cevada e aveia, mistura p/ mingau, Brasil · BRFOOD BRC0095A 🔥 371 kcal · P 8,9 g · C 76,6 g · G 2,12 g · F 4,98 g Sementes, farinha de semente de algodão, com baixo teor de gordura (sem glândulas) · USBRA 170146 🔥 332 kcal · P 49,83 g · C 36,1 g · G 1,41 g Archway Home Style Cookies, gingersnap (biscoito de gengibre) com gordura reduzida · USBRA 175077 🔥 424 kcal · P 4,67 g · C 76,23 g · G 11,14 g · F 1,1 g Carne, porco, vísceras, cozido, c/ óleo de soja, s/ sal (média de diferentes tipos) · BRFOOD BRC1057F 🔥 217 kcal · P 22 g · C 1,49 g · G 13,6 g · F 0 g Cereais, farinha, Brasil · BRFOOD BRC0091A 🔥 364 kcal · P 12,9 g · C 70,3 g · G 2,08 g · F 6,25 g Carne, porco, vísceras, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), c/ sal (média de diferentes tipos) · BRFOOD BRC1059F 🔥 196 kcal · P 21,9 g · C 2,03 g · G 11,1 g · F 0,12 g Cordeiro, miúdos e subprodutos, rins, ensopado · USBRA 174355 🔥 137 kcal · P 23,65 g · C 0,99 g · G 3,62 g · F 0 g Carne, avestruz, crua (média de diferentes cortes), Brasil · BRFOOD BRC0011F 🔥 142 kcal · P 30,3 g · C 0 g · G 2,25 g · F 0 g Cereal matinal, farelo de aveia · USBRA 2708490 🔥 403 kcal · P 10,4 g · C 68,34 g · G 10,15 g · F 12,9 g Cogumelo, morel, cru · USBRA 168423 🔥 31 kcal · P 3,12 g · C 5,1 g · G 0,57 g · F 2,8 g Alimento infantil, cereal, alto teor de proteína, preparado com leite integral · USBRA 173528 🔥 111 kcal · P 8,7 g · C 11,6 g · G 3,8 g Alimento infantil, cereal, aveia, preparado com leite integral · USBRA 173531 🔥 116 kcal · P 5 g · C 15,3 g · G 4,1 g · F 1,1 g