GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, avestruz, filet mingon, crua, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0015F Carnes e derivados 🍳 Cru Struthio camelus African Black

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 146 kcal
Umidade — 66,4 g
Proteína — 28,9 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 3,41 g
Gorduras saturadas — 1,23 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,57 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,79 g
Colesterol — 97,4 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 102 mg
Cálcio — 4,2 mg
Ferro — 13,2 mg
Magnésio — 9,4 mg
Fósforo — 87,6 mg
Potássio — 110 mg
Zinco — 4,58 mg
Cobre — 0,7 mg
Manganês — 0,16 mg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,29 mg
Riboflavina (B2) — 0,42 mg
Niacina (B3) — 6,92 mg
Vitamina B6 — 0,75 mg
Vitamina B12 — 7,29 mcg
Folato (DFE) — 12,1 mcg
Vitamina E — 0,28 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,29 g
Enerc Kj — 617 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 27,8 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.