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Nutrição

Cereais, farinha, maçã/banana/mamão, vitamina, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0089A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 386 kcal
Umidade — 2,5 g
Proteína — 5,97 g
Carboidrato total — 90,1 g
Carboidrato disponível — 87,7 g
Gorduras totais — 0,7 g
Gorduras saturadas — 0,17 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,13 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,33 g
Fibra alimentar — 2,4 g
Sódio — 1.185 mg
Cálcio — 595 mg
Ferro — 12,9 mg
Magnésio — 73,7 mg
Fósforo — 525 mg
Potássio — 249 mg
Zinco — 2,06 mg
Cobre — 0,21 mg
Manganês — 2,33 mg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 13,4 mg
Tiamina (B1) — 0,78 mg
Riboflavina (B2) — 0,89 mg
Niacina (B3) — 7,6 mg
Vitamina B6 — 1,52 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 44,9 mcg
Vitamina E — 0,59 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,7 g
Enerc Kj — 1.638 kJ
Vita Re — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.