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Nutrição

Carne, porco, vísceras, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), c/ sal (média de diferentes tipos)

🇧🇷 BRFOOD · BRC1059F Carnes e derivados Sus ssp.

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Energia
🥩
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 196 kcal
Umidade — 63,6 g
Proteína — 21,9 g
Carboidrato total — 2,16 g
Carboidrato disponível — 2,03 g
Gorduras totais — 11,1 g
Gorduras saturadas — 3,45 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,08 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,15 g
Colesterol — 159 mg
Fibra alimentar — 0,12 g
Sódio — 100 mg
Cálcio — 12,6 mg
Ferro — 12,4 mg
Magnésio — 22,5 mg
Fósforo — 260 mg
Potássio — 334 mg
Zinco — 4,6 mg
Cobre — 0,46 mg
Manganês — 0,17 mg
Selênio — 29,1 mcg
Vitamina A (RAE) — 2.060 mcg
Vitamina C — 11,5 mg
Tiamina (B1) — 0,33 mg
Riboflavina (B2) — 1,85 mg
Niacina (B3) — 8,66 mg
Vitamina B6 — 0,35 mg
Vitamina B12 — 10,3 mcg
Folato (DFE) — 87,7 mcg
Vitamina E — 0,69 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,3 g
Enerc Kj — 818 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0,45 g
Vita Re — 2.060 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.