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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 364 | kcal |
| Umidade | — | 5,32 | g |
| Proteína | — | 12,9 | g |
| Carboidrato total | — | 76,6 | g |
| Carboidrato disponível | — | 70,3 | g |
| Gorduras totais | — | 2,08 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,49 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 0,39 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 0,98 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 6,25 | g |
| Sódio | — | 258 | mg |
| Cálcio | — | 562 | mg |
| Ferro | — | 12,5 | mg |
| Magnésio | — | 71,8 | mg |
| Fósforo | — | 487 | mg |
| Potássio | — | 242 | mg |
| Zinco | — | 2,01 | mg |
| Cobre | — | 0,21 | mg |
| Manganês | — | 2,27 | mg |
| Selênio | — | 26,4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | — | Tr | mcg |
| Vitamina C | — | 40,4 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 1,07 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 1,17 | mg |
| Niacina (B3) | — | 14,6 | mg |
| Vitamina B6 | — | 1,17 | mg |
| Vitamina B12 | — | 2,17 | mcg |
| Folato (DFE) | — | 216 | mcg |
| Vitamina E | — | 9,17 | mg |
| Álcool | — | Tr | g |
| Cinzas | — | 3,12 | g |
| Enerc Kj | — | 1.542 | kJ |
| Vita Re | — | Tr | mcg |
| Vitd | — | 4,57 | mcg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.