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Carne, boi, alcatra, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0607F 🔥 286 kcal · P 29,4 g · C 0 g · G 18,7 g · F 0 g Carne, boi, charque (carne seca, carne de sol, jaba), dessalgada, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0662F 🔥 217 kcal · P 29,4 g · C 0,83 g · G 10,6 g · F 0,51 g Carne, boi, flanco, s/ gordura, cozida, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0037F 🔥 187 kcal · P 29,4 g · C 0,01 g · G 7,77 g · F 0 g Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0421F 🔥 186 kcal · P 29,4 g · C 0,58 g · G 7,37 g · F 0,12 g Carne, bovina, de segunda (acém, capa de contra-filé, costela, músculo, paleta, peito), s/ óleo, s/ sal, Brasil (média de diferentes preparos) · BRFOOD BRC1115F 🔥 249 kcal · P 29,4 g · C 0 g · G 14,5 g · F 0 g Carne, bovina, paleta, s/ gordura, cozida, s/ óleo, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0663F 🔥 183 kcal · P 29,4 g · C 0 g · G 7,27 g · F 0 g Carne, porco, pernil, assada, c/ molho de limão (suco de limão, manteiga e farinha de trigo), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0480F 🔥 273 kcal · P 29,4 g · C 5,05 g · G 15 g · F 0,14 g Carne, porco, pernil, frita (c/ óleo de soja), c/ sal · BRFOOD BRC0708F 🔥 304 kcal · P 29,4 g · C 0 g · G 20,7 g · F 0 g Roupa velha de charque (carne seca, carne de sol, jaba) c/ sal (charque (carne seca, carne de sol, jaba) dessalgada, tomate, pimentão, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) · BRFOOD BRC0560F 🔥 228 kcal · P 29,4 g · C 3,09 g · G 10,8 g · F 0,38 g Carne bovina, bife de costela, filé (ribeye filet), sem osso, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, select, grelhada · USBRA 174703 🔥 186 kcal · P 29,39 g · C 0 g · G 7,61 g · F 0 g Carne, bovina, flanco, sem gordura, cozido · ASS 359 🔥 195,58 kcal · P 29,38 g · C 0 g · G 7,77 g Carne bovina, neozelandesa, importada, filé-mignon, só a parte magra, frito rápido · USBRA 173094 🔥 200 kcal · P 29,37 g · C 0,27 g · G 9,01 g · F 0 g Avestruz, tira interna (inside strip), cozido · USBRA 172842 🔥 164 kcal · P 29,37 g · C 0 g · G 4,26 g · F 0 g Carne bovina, peito baixo (plate), bife, sem osso, fraldinha (inside skirt), parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, todos os graus, grelhado · USBRA 173395 🔥 245 kcal · P 29,36 g · C 0 g · G 14,2 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, top loin (chops), sem osso, parte magra e gordura, cozida, frita na frigideira · USBRA 167887 🔥 196 kcal · P 29,36 g · C 0 g · G 7,86 g · F 0 g Carne bovina, lombo (top sirloin), assado pequeno (petite roast), sem osso, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, select, assado · USBRA 173052 🔥 165 kcal · P 29,35 g · C 0 g · G 5,25 g · F 0 g Carne bovina, neozelandesa, importada, peito, ponta baixa (navel end), só a parte magra, ensopada · USBRA 174717 🔥 265 kcal · P 29,35 g · C 0 g · G 16,37 g · F 0 g Carne bovina, paleta (clod), bife, só a parte magra, gordura aparada a 1/4", todos os graus, ensopado · USBRA 171782 🔥 189 kcal · P 29,34 g · C 0 g · G 7,04 g · F 0 g Carne bovina, lombo (top sirloin), bife, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, select, grelhado · USBRA 174044 🔥 170 kcal · P 29,34 g · C 0 g · G 4,96 g · F 0 g Carne bovina, lombo (top loin), filé, sem osso, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, todos os graus, grelhada · USBRA 174688 🔥 195 kcal · P 29,33 g · C 0,3 g · G 8,54 g · F 0 g Carne bovina, lombo (top sirloin), bife, parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, todos os graus, grelhado · USBRA 169457 🔥 212 kcal · P 29,33 g · C 0 g · G 9,67 g · F 0 g Cordeiro, neozelandês, importado, congelado, lombo, só a parte magra, grelhado · USBRA 173811 🔥 199 kcal · P 29,31 g · C 0 g · G 8,24 g · F 0 g Carne, boi, contra-filé de costela, grelhada, c/ óleo e cebola, s/ sal · BRFOOD BRC0335F 🔥 302 kcal · P 29,3 g · C 0,67 g · G 20,2 g · F 0,12 g Carne, boi, maminha, grelhada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0403F 🔥 233 kcal · P 29,3 g · C 0,54 g · G 12,3 g · F 0,11 g Carne, boi, maminha, grelhada, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0404F 🔥 234 kcal · P 29,3 g · C 0,57 g · G 12,4 g · F 0,12 g Carne, bovina, capa de contra-filé, c/ gordura, grelhada, c/ óleo e cebola, s/ sal · BRFOOD BRC0317F 🔥 302 kcal · P 29,3 g · C 0,67 g · G 20,2 g · F 0,12 g Carne, coelho, cozida, s/ óleo, s/ sal · BRFOOD BRC0862F 🔥 169 kcal · P 29,3 g · C 0 g · G 5,7 g · F 0 g Carne, porco, costela, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0693F 🔥 420 kcal · P 29,3 g · C 0,61 g · G 33,3 g · F 0,14 g Carne bovina, lombo curto (short loin), bife (top loin), só a parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, grelhado · USBRA 171813 🔥 189 kcal · P 29,3 g · C 0 g · G 7,09 g · F 0 g Peru, carne clara ou escura, defumada, cozida, sem pele e sem osso · USBRA 167713 🔥 162 kcal · P 29,3 g · C 0 g · G 5 g · F 0 g Peru, carne clara ou escura, defumada, sem pele · USBRA 2706120 🔥 162 kcal · P 29,3 g · C 0 g · G 5 g · F 0 g Carne suína, fresca, alcatra (chuletas), com osso, só a parte magra, grelhada · USBRA 168247 🔥 174 kcal · P 29,29 g · C 0 g · G 5,45 g · F 0 g Carne bovina, costela (back ribs), com osso, só a parte magra, gordura aparada a 0", select, ensopado · USBRA 172148 🔥 287 kcal · P 29,28 g · C 0 g · G 18,84 g · F 0 g Carne de caça, alce, assada · USBRA 174345 🔥 134 kcal · P 29,27 g · C 0 g · G 0,97 g · F 0 g Carne bovina, neozelandesa, importada, filé-mignon, parte magra e gordura, frito rápido · USBRA 173108 🔥 202 kcal · P 29,26 g · C 0,27 g · G 9,35 g · F 0 g Carne bovina, coxão, corte inteiro, só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, select, grelhada · USBRA 168617 🔥 172 kcal · P 29,25 g · C 0 g · G 5,22 g · F 0 g Carne bovina, coxão (round), patinho (knuckle, tip side), bife, parte magra e gordura, gordura aparada a 0", select, grelhado · USBRA 172121 🔥 160 kcal · P 29,24 g · C 0 g · G 3,91 g · F 0 g Carne bovina, paleta, assado de panela do braço (arm pot roast), parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, select, ensopado · USBRA 170614 🔥 283 kcal · P 29,23 g · C 0 g · G 17,56 g · F 0 g Carne bovina, lombo (top loin), bife, sem osso, sem capa de gordura (lip off), só a parte magra, aparado a 0" de gordura, choice, grelhado · USBRA 169455 🔥 211 kcal · P 29,22 g · C 0 g · G 9,52 g · F 0 g Carne bovina, coxão, corte inteiro, só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, grelhada · USBRA 168616 🔥 191 kcal · P 29,21 g · C 0 g · G 7,31 g · F 0 g