GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, porco, pernil, frita (c/ óleo de soja), c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0708F Carnes e derivados Sus ssp

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 304 kcal
Umidade — 45,1 g
Proteína — 29,4 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 20,7 g
Gorduras saturadas — 5,61 g
Gorduras monoinsaturadas — 7,72 g
Gorduras poli-insaturadas — 6,52 g
Gorduras trans — 0,04 g
Colesterol — 100 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 236 mg
Cálcio — 16,2 mg
Ferro — 1,15 mg
Magnésio — 25,1 mg
Fósforo — 226 mg
Potássio — 361 mg
Zinco — 2,98 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 11,3 mcg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,71 mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Niacina (B3) — 6,01 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0,62 mcg
Folato (DFE) — 7,37 mcg
Vitamina E — 1,19 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,77 g
Enerc Kj — 1.265 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg
Vitd — 0,33 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.