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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, congelado, lombo, só a parte magra, grelhado

🌎 USBRA · 173811 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Grelhado

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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 199 kcal
Energia — 833 kJ
Umidade — 60,86 g
Proteína — 29,31 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 8,24 g
Gorduras saturadas — 3,58 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,22 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,47 g
Colesterol — 114 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 55 mg
Cálcio — 21 mg
Ferro — 2,34 mg
Magnésio — 22 mg
Fósforo — 240 mg
Potássio — 189 mg
Zinco — 3,29 mg
Cobre — 0,13 mg
Manganês — 0,03 mg
Selênio — 2 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,13 mg
Riboflavina (B2) — 0,43 mg
Niacina (B3) — 7,89 mg
Vitamina B6 — 0,14 mg
Vitamina B12 — 2,58 µg
Folato (DFE) — 0 µg
Vitamina E — 0,16 mg
Cinzas — 1,55 g
Alanine G — 1,76 g
Arginine G — 1,74 g
Aspartic Acid G — 2,58 g
Cystine G — 0,35 g
Fat 18 2 Total G — 0,31 g
Fat 18 3 Total G — 0,14 g
Folate Food Ug — 0 µg
Folate Total Ug — 0 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 4,25 g
Glycine G — 1,43 g
Histidine G — 0,93 g
Isoleucine G — 1,41 g
Leucine G — 2,28 g
Lysine G — 2,59 g
Methionine G — 0,75 g
Pantothenic B5 Mg — 0,46 mg
Phenylalanine G — 1,19 g
Proline G — 1,23 g
Serine G — 1,09 g
Threonine G — 1,25 g
Tryptophan G — 0,34 g
Tyrosine G — 0,99 g
Valine G — 1,58 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.