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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

📊 Painel 🧭 Explorar por tipo 📚 Catálogo 🍳 Receitas
🇧🇷 BRFOOD · 1.383 📗 ASS · 284 🌎 USBRA · 7.839

9.506 alimentos encontrados

Taioba, folha, crua, Brasil · BRFOOD BRC0083B 🔥 48 kcal · P 3,65 g · C 3,19 g · G 1,34 g · F 4,5 g Taioba, folha, refogada (c/ óleo, ceboha e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0240B 🔥 68 kcal · P 4,45 g · C 2,97 g · G 2,79 g · F 6,81 g Taioba, folha, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0239B 🔥 69 kcal · P 4,46 g · C 2,98 g · G 2,79 g · F 6,84 g Tâmara, in natura (dado importado) · BRFOOD BRC0305C 🔥 136 kcal · P 1,5 g · C 31,3 g · G 0,1 g · F 1,8 g Tâmara, seca (dado importado) · BRFOOD BRC0180C 🔥 311 kcal · P 2 g · C 70,4 g · G 0,2 g · F 9,7 g Tamarindo, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0087C 🔥 294 kcal · P 3,21 g · C 66,1 g · G 0,46 g · F 6,45 g Tangerina, Ponkã, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0032C 🔥 40 kcal · P 0,85 g · C 8,6 g · G 0,07 g · F 0,94 g Tapereba (cajá-da-mata), in natura, Brasil · BRFOOD BRC0296C 🔥 49 kcal · P 0,95 g · C 8,51 g · G 0,24 g · F 4,65 g Tapioca, c/ banana, açúcar e canela · BRFOOD BRC0843B 🔥 248 kcal · P 0,6 g · C 60,9 g · G 0,05 g · F 0,96 g Tofu, soja, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0056T 🔥 69 kcal · P 6,55 g · C 1,37 g · G 3,95 g · F 0,75 g Tomate seco, c/ azeite de oliva, artesanal, c/ sal, Brasil (tomate, azeite de oliva, açúcar, alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0390B 🔥 249 kcal · P 1,69 g · C 13,7 g · G 20,3 g · F 2,46 g Tomate, cru, Brasil · BRFOOD BRC0035B 🔥 18 kcal · P 1,04 g · C 2,22 g · G 0,17 g · F 1,6 g Tomate, extrato, industrializado, Brasil · BRFOOD BRC0098B 🔥 62 kcal · P 2,72 g · C 10,7 g · G 0,3 g · F 2,8 g Tomate, maduro, assado, s/ óleo, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0968B 🔥 21 kcal · P 1,25 g · C 2,65 g · G 0,2 g · F 1,91 g Tomate, maduro, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0966B 🔥 21 kcal · P 1,25 g · C 2,66 g · G 0,2 g · F 1,92 g Tomate, maduro, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal (dado importado) · BRFOOD BRC0704B 🔥 19 kcal · P 0,95 g · C 3,3 g · G 0,11 g · F 0,7 g Tomate, maduro, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0967B 🔥 19 kcal · P 0,95 g · C 3,3 g · G 0,11 g · F 0,7 g Tomate, molho, industrializado, não peneirado, Brasil · BRFOOD BRC0100B 🔥 45 kcal · P 1,61 g · C 5,42 g · G 1,06 g · F 3,64 g Tomate, purê, industrializado, Brasil · BRFOOD BRC0099B 🔥 23 kcal · P 1,05 g · C 4,07 g · G 0,08 g · F 1,16 g Tomate, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0969B 🔥 32 kcal · P 1,05 g · C 3,71 g · G 1,24 g · F 0,79 g Tomate, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0970B 🔥 33 kcal · P 1,06 g · C 3,75 g · G 1,31 g · F 0,8 g Tomilho, in natura (dado importado) · BRFOOD BRC0833B 🔥 107 kcal · P 5,56 g · C 10,5 g · G 1,68 g · F 14 g Tomilho, seco (dado importado) · BRFOOD BRC1200B 🔥 321 kcal · P 9,1 g · C 45,3 g · G 7,4 g · F 18,6 g Torrada, c/ alho (crouton, c/ alho) (torrada, trigo, salsa, c/ azeite de oliva, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) · BRFOOD BRC0873A 🔥 385 kcal · P 10,7 g · C 63,3 g · G 9,6 g · F 1,35 g Torrada, integral, c/ farinha de trigo refinada, Brasil · BRFOOD BRC0170A 🔥 398 kcal · P 13 g · C 70,3 g · G 7 g · F 0,7 g Torrada, levemente doce, Brasil · BRFOOD BRC0171A 🔥 405 kcal · P 12 g · C 70,9 g · G 8 g · F 0,45 g Torrada, levemente salgada · BRFOOD BRC0172A 🔥 418 kcal · P 11,9 g · C 74,9 g · G 7,88 g · F 0 g Torrada, pão francês, artesanal, Brasil · BRFOOD BRC0173A 🔥 363 kcal · P 10,5 g · C 71,2 g · G 3,3 g · F 3,4 g Torrada, trigo, integral, c/ cream cheese · BRFOOD BRC0487A 🔥 338 kcal · P 10,9 g · C 47,8 g · G 11,4 g · F 0,47 g Torrada, trigo, integral, c/ margarina · BRFOOD BRC0479A 🔥 448 kcal · P 9,75 g · C 52,2 g · G 22,1 g · F 0,53 g Torrada, trigo, tradicional, c/ cream cheese · BRFOOD BRC0484A 🔥 337 kcal · P 9,93 g · C 49,1 g · G 11 g · F 0,85 g Torrada, trigo, tradicional, c/ margarina · BRFOOD BRC0478A 🔥 447 kcal · P 8,61 g · C 53,8 g · G 21,7 g · F 0,96 g Tremoço, conserva, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0058T 🔥 109 kcal · P 11,1 g · C 0,38 g · G 3,78 g · F 14,4 g Tremoço, cru, Brasil · BRFOOD BRC0057T 🔥 328 kcal · P 33,6 g · C 9,05 g · G 10,3 g · F 32,3 g Trigo para quibe (kibe), cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) · BRFOOD BRC0405A 🔥 80 kcal · P 3,08 g · C 14,1 g · G 0,24 g · F 4,5 g Trigo para quibe (kibe), cru (dado importado) · BRFOOD BRC0404A 🔥 336 kcal · P 12,3 g · C 62,4 g · G 1,33 g · F 12,5 g Trigo sarraceno (trigo mourisco), grão, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) · BRFOOD BRC1160A 🔥 94 kcal · P 3,38 g · C 17,3 g · G 0,62 g · F 2,7 g Trigo, farelo, cru, Brasil · BRFOOD BRC0137A 🔥 277 kcal · P 17,5 g · C 17,8 g · G 4,74 g · F 46,4 g Trigo, grão, cru (dado importado) · BRFOOD BRC0403A 🔥 337 kcal · P 10,7 g · C 62,7 g · G 1,99 g · F 12,7 g Tucumã, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0088C 🔥 261 kcal · P 2,09 g · C 13,8 g · G 19,1 g · F 12,7 g