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Nutrição

Torrada, integral, c/ farinha de trigo refinada, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0170A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 398 kcal
Umidade — 7 g
Proteína — 13 g
Carboidrato total — 71 g
Carboidrato disponível — 70,3 g
Gorduras totais — 7 g
Gorduras saturadas — 1,34 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,53 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,11 g
Gorduras trans — 0,54 g
Fibra alimentar — 0,7 g
Sódio — 721 mg
Cálcio — 187 mg
Ferro — 4,25 mg
Magnésio — 86,1 mg
Fósforo — 275 mg
Potássio — 232 mg
Zinco — 2,26 mg
Cobre — 0,21 mg
Manganês — 2,3 mg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,06 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,21 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 163 mcg
Vitamina E — 1,08 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2 g
Enerc Kj — 1.681 kJ
Vita Re — 0 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.