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Nutrição

Torrada, trigo, integral, c/ cream cheese

🇧🇷 BRFOOD · BRC0487A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 338 kcal
Umidade — 27,7 g
Proteína — 10,9 g
Carboidrato total — 48,3 g
Carboidrato disponível — 47,8 g
Gorduras totais — 11,4 g
Gorduras saturadas — 5,13 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,92 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,65 g
Gorduras trans — 0,36 g
Colesterol — 21,2 mg
Fibra alimentar — 0,47 g
Sódio — 589 mg
Cálcio — 142 mg
Ferro — 3,12 mg
Magnésio — 58,9 mg
Fósforo — 206 mg
Potássio — 182 mg
Zinco — 1,63 mg
Cobre — 0,14 mg
Manganês — 1,54 mg
Selênio — 0 mcg
Vitamina A (RAE) — 71 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,09 mg
Niacina (B3) — 0,24 mg
Vitamina B6 — 0,15 mg
Vitamina B12 — 0,1 mcg
Folato (DFE) — 45,6 mcg
Vitamina E — 0,9 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,74 g
Enerc Kj — 1.424 kJ
Vita Re — 0 mcg
Vitd — 0,12 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.