🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
🏋️ Hipertrofia — proteína alta (≥ 15 g) · valores por 100 g
5.633 alimentos encontrados
Carne suína, curada, presunto, jarrete, com osso, parte magra e gordura, não aquecida
· USBRA 168358
🔥 177 kcal
· P 21,61 g
· C 0,41 g
· G 9,85 g
· F 0 g
Carne suína, curada, presunto, jarrete, com osso, só a parte magra, aquecido, assado
· USBRA 169175
🔥 139 kcal
· P 26,49 g
· C 0,68 g
· G 3,68 g
· F 0 g
Carne suína, curada, presunto, jarrete, com osso, só a parte magra, não aquecido
· USBRA 169176
🔥 125 kcal
· P 23,79 g
· C 0,18 g
· G 3,19 g
· F 0 g
Carne suína, curada, presunto, fatia, com osso, parte magra e gordura, aquecida, grelhada na frigideira
· USBRA 168359
🔥 181 kcal
· P 25,48 g
· C 0,7 g
· G 8,48 g
· F 0 g
Carne suína, curada, presunto, fatia, com osso, parte magra e gordura, não aquecida
· USBRA 169177
🔥 173 kcal
· P 22,45 g
· C 0,21 g
· G 9,17 g
· F 0 g
Carne suína, curada, presunto, fatia, com osso, só a parte magra, aquecida, grelhada na frigideira
· USBRA 169158
🔥 148 kcal
· P 27,18 g
· C 0,74 g
· G 4,09 g
· F 0 g
Carne suína, curada, presunto, fatia, com osso, só a parte magra, não aquecida
· USBRA 168360
🔥 130 kcal
· P 24,36 g
· C 0 g
· G 3,59 g
· F 0 g
Carne suína, curada, presunto, bife, sem osso, extra magro, não aquecido
· USBRA 167874
🔥 122 kcal
· P 19,56 g
· C 0 g
· G 4,25 g
· F 0 g
Carne suína, curada, presunto, inteiro, parte magra e gordura, não aquecido
· USBRA 167875
🔥 246 kcal
· P 18,49 g
· C 0,06 g
· G 18,52 g
· F 0 g
Carne suína, curada, presunto, inteiro, só a parte magra, assada
· USBRA 168284
🔥 157 kcal
· P 25,05 g
· C 0 g
· G 5,5 g
· F 0 g
Carne suína, curada, presunto, inteiro, só a parte magra, não aquecido
· USBRA 167876
🔥 147 kcal
· P 22,32 g
· C 0,05 g
· G 5,71 g
· F 0 g
Carne suína, curada, paleta, corte picnic (arm picnic), parte magra e gordura, assada
· USBRA 167879
🔥 280 kcal
· P 20,43 g
· C 0 g
· G 21,35 g
· F 0 g
Carne suína, curada, paleta, corte picnic (arm picnic), só a parte magra, assada
· USBRA 167880
🔥 170 kcal
· P 24,94 g
· C 0 g
· G 7,04 g
· F 0 g
Carne suína, curada, paleta, rolo de paleta, parte magra e gordura, assada
· USBRA 168289
🔥 287 kcal
· P 17,28 g
· C 0,37 g
· G 23,48 g
· F 0 g
Carne suína, curada, paleta, rolo de paleta, parte magra e gordura, não aquecida
· USBRA 168288
🔥 269 kcal
· P 16,47 g
· C 0 g
· G 21,98 g
· F 0 g
Orelha de porco
· USBRA 2705896
🔥 236 kcal
· P 26,15 g
· C 0 g
· G 13,78 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, costelinha, parte magra e gordura, assada
· USBRA 168300
🔥 292 kcal
· P 23,01 g
· C 0 g
· G 21,51 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, costelinha, parte magra e gordura, crua
· USBRA 168299
🔥 224 kcal
· P 19,07 g
· C 0 g
· G 16,33 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, paleta, blade (chuletas), sem osso, parte magra e gordura, grelhada
· USBRA 168380
🔥 202 kcal
· P 24,73 g
· C 0,83 g
· G 11,13 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, composto de cortes aparados de pernil, lombo, paleta e costela (spareribs) (inclui cortes para curar), parte magra e gordura, crua
· USBRA 167810
🔥 211 kcal
· P 18,22 g
· C 0 g
· G 14,79 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, composto de cortes de varejo aparados (pernil, lombo e paleta), só a parte magra, cozida
· USBRA 167855
🔥 201 kcal
· P 27,51 g
· C 0 g
· G 9,21 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, composto de cortes comerciais aparados (pernil, lombo, paleta e costela), parte magra e gordura, cozida
· USBRA 168297
🔥 238 kcal
· P 26,36 g
· C 0 g
· G 13,89 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, composto de cortes de varejo aparados (pernil, lombo, paleta e costela), parte magra e gordura, crua
· USBRA 167888
🔥 216 kcal
· P 18,95 g
· C 0 g
· G 14,95 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, composto de cortes comerciais aparados (pernil, lombo, paleta), só a parte magra, crua
· USBRA 168220
🔥 134 kcal
· P 21,2 g
· C 0 g
· G 4,86 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, composto de cortes de varejo aparados (lombo e paleta blade), parte magra e gordura, cozida
· USBRA 167906
🔥 235 kcal
· P 26,07 g
· C 0 g
· G 13,66 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, composto de cortes comerciais aparados (lombo e paleta), parte magra e gordura, crua
· USBRA 168316
🔥 177 kcal
· P 20,08 g
· C 0 g
· G 10,14 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, composto de cortes de varejo aparados (lombo e paleta blade), só a parte magra, cozida
· USBRA 167908
🔥 211 kcal
· P 29,47 g
· C 0 g
· G 9,44 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, composto de cortes de varejo aparados (lombo e paleta blade), só a parte magra, crua
· USBRA 167907
🔥 144 kcal
· P 21,23 g
· C 0 g
· G 5,88 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, com solução adicionada, lombo, lombinho, só a parte magra, crua
· USBRA 168361
🔥 106 kcal
· P 20,39 g
· C 0 g
· G 2,09 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, moída, cozida
· USBRA 167903
🔥 297 kcal
· P 25,69 g
· C 0 g
· G 20,77 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, moída, crua
· USBRA 167902
🔥 263 kcal
· P 16,88 g
· C 0 g
· G 21,19 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, pernil (leg/ham), metade da alcatra (rump half), parte magra e gordura, cozida, assada
· USBRA 167815
🔥 209 kcal
· P 27,03 g
· C 0 g
· G 10,32 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, pernil (leg/ham), metade da alcatra (rump half), parte magra e gordura, crua
· USBRA 167814
🔥 182 kcal
· P 20,27 g
· C 0 g
· G 10,63 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, pernil (leg/ham), metade da alcatra (rump half), só a parte magra, cozida, assada
· USBRA 167817
🔥 165 kcal
· P 28,86 g
· C 0 g
· G 4,62 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, pernil (leg/ham), metade da alcatra (rump half), só a parte magra, crua
· USBRA 167816
🔥 120 kcal
· P 21,81 g
· C 0 g
· G 2,93 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, pernil, metade do jarrete, parte magra e gordura, assada
· USBRA 168227
🔥 232 kcal
· P 25,96 g
· C 0 g
· G 13,42 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, pernil (leg/ham), metade do jarrete (shank half), parte magra e gordura, crua
· USBRA 168226
🔥 193 kcal
· P 19,87 g
· C 0 g
· G 11,96 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, pernil, metade do jarrete, só a parte magra, assada
· USBRA 168229
🔥 175 kcal
· P 28,69 g
· C 0 g
· G 5,83 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, pernil, metade do jarrete, só a parte magra, crua
· USBRA 168228
🔥 119 kcal
· P 21,66 g
· C 0 g
· G 2,95 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, pernil, inteiro, parte magra e gordura, assada
· USBRA 168223
🔥 273 kcal
· P 26,83 g
· C 0 g
· G 17,61 g
· F 0 g

