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Nutrição

Carne suína, fresca, moída, crua

🌎 USBRA · 167902 Pork Products 🍳 Cru

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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 263 kcal
Energia — 1.100 kJ
Umidade — 61,06 g
Proteína — 16,88 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 21,19 g
Gorduras saturadas — 7,87 g
Gorduras monoinsaturadas — 9,44 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,91 g
Colesterol — 72 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 56 mg
Cálcio — 14 mg
Ferro — 0,88 mg
Magnésio — 19 mg
Fósforo — 175 mg
Potássio — 287 mg
Zinco — 2,2 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 24,6 µg
Vitamina A (RAE) — 2 µg
Retinol — 2 µg
Vitamina C — 0,7 mg
Tiamina (B1) — 0,73 mg
Riboflavina (B2) — 0,24 mg
Niacina (B3) — 4,34 mg
Vitamina B6 — 0,38 mg
Vitamina B12 — 0,7 µg
Folato (DFE) — 5 µg
Cinzas — 0,87 g
Alanine G — 0,98 g
Arginine G — 1,05 g
Aspartic Acid G — 1,57 g
Cystine G — 0,22 g
Fat 18 2 Total G — 1,67 g
Fat 18 3 Total G — 0,07 g
Folate Food Ug — 5 µg
Folate Total Ug — 5 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 2,64 g
Glycine G — 0,8 g
Histidine G — 0,67 g
Isoleucine G — 0,79 g
Leucine G — 1,35 g
Lysine G — 1,52 g
Methionine G — 0,45 g
Pantothenic B5 Mg — 0,67 mg
Phenylalanine G — 0,67 g
Proline G — 0,68 g
Serine G — 0,7 g
Threonine G — 0,77 g
Tryptophan G — 0,21 g
Tyrosine G — 0,59 g
Valine G — 0,92 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.