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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Goulash, c/ sal (carne, bovina, acém, s/ gordura, cozida, c/ batata e cenoura, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) · BRFOOD BRC0311F 🔥 130 kcal · P 14,3 g · C 3,07 g · G 6,51 g · F 1,05 g Goulash, s/ sal (carne, bovina, acém, s/ gordura, cozida, c/ batata e cenoura, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal) · BRFOOD BRC0313F 🔥 130 kcal · P 14,3 g · C 3,09 g · G 6,53 g · F 1,06 g Hambúrguer (hamburger), bovino, cru, Brasil · BRFOOD BRC0177F 🔥 187 kcal · P 14,5 g · C 4,08 g · G 12,6 g Hambúrguer (hamburger), cru (média diferentes tipos de carne), Brasil · BRFOOD BRC0173F 🔥 216 kcal · P 15,6 g · C 4,12 g · G 15,2 g Hambúrguer (hamburger), frango, cru, Brasil · BRFOOD BRC0175F 🔥 218 kcal · P 14,1 g · C 4,92 g · G 15,8 g Hambúrguer (hamburger), frango, cru, Brasil · BRFOOD BRC0176F 🔥 227 kcal · P 15 g · C 1,2 g · G 18 g Iogurte, grego, integral, natural (dado importado) · BRFOOD BRC0133G 🔥 97 kcal · P 9 g · C 3,98 g · G 5 g · F 0 g Jardineira de frango, c/ sal (peito de frango, batata, cenoura, ervilha em vagem, c/ tomate, pimentão, salsa, cebolinha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0488F 🔥 101 kcal · P 15,6 g · C 2,83 g · G 2,77 g · F 1,14 g Lagarto recheado com calabresa, c/ sal (carne, boi, lagarto, cozida, c/ linguiça calabresa, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) · BRFOOD BRC0471F 🔥 189 kcal · P 25 g · C 0,91 g · G 9,4 g · F 0,5 g Lagarto recheado com calabresa, s/ sal (carne, boi, lagarto, cozida, c/ linguiça calabresa, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal) · BRFOOD BRC0472F 🔥 190 kcal · P 25 g · C 0,93 g · G 9,43 g · F 0,51 g Lagarto recheado com cenoura, c/ sal (carne, boi, lagarto, cozida, c/ cenoura, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) · BRFOOD BRC0469F 🔥 165 kcal · P 23,3 g · C 1,02 g · G 7,42 g · F 0,72 g Lagarto recheado com cenoura, s/ sal (carne, boi, lagarto, cozida, c/ cenoura, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal) · BRFOOD BRC0470F 🔥 166 kcal · P 23,3 g · C 1,04 g · G 7,45 g · F 0,73 g Lagarto recheado com presunto e queijo (carne, boi, lagarto, cozida, c/ presunto e queijo, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) · BRFOOD BRC0563F 🔥 187 kcal · P 23,8 g · C 1,21 g · G 9,5 g · F 0,5 g Lagarto recheado com presunto e queijo (carne, boi, lagarto, cozida, c/ presunto e queijo, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal) · BRFOOD BRC0564F 🔥 187 kcal · P 23,8 g · C 1,23 g · G 9,53 g · F 0,51 g Lasanha de berinjela com carne (receita GetUp) · RECEITA KETO90-24 🔥 164,9 kcal · P 13,34 g · C 2,42 g · G 11,05 g · F 1,46 g Lasanha, abobrinha, c/ molho bolonhesa, caseira, c/ sal (abobrinha grelhada, c/ queijo muçarela, c/ molho bolonhesa (carne moída - patinho, tomate, cebola, alho, c/ óleo de soja), c/ sal) · BRFOOD BRC1025B 🔥 102 kcal · P 7,86 g · C 2,77 g · G 6,02 g · F 2,52 g Lasanha, berinjela, c/ frios, caseira, c/ sal (berinjela grelhada, c/ muçarela, presunto, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho) c/ sal) · BRFOOD BRC0682B 🔥 92 kcal · P 6,79 g · C 2,59 g · G 5,62 g · F 2,18 g Lasanha, berinjela, c/ frios, caseira, s/ sal (berinjela grelhada, c/ muçarela, presunto, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal) · BRFOOD BRC0683B 🔥 93 kcal · P 6,82 g · C 2,61 g · G 5,64 g · F 2,2 g Lasanha, berinjela, c/ molho bolonhesa, caseira, c/ sal (berinjela grelhada, c/ muçarela, c/ molho bolonhesa (carne bovina - patinho moído, tomate, cebola, alho, c/ óleo de soja), c/ sal) · BRFOOD BRC0684B 🔥 99 kcal · P 7,7 g · C 2,05 g · G 6,01 g · F 3,2 g Língua suína, c/ molho branco (molho bechamel), c/ queijo parmesão*, gratinado, c/ sal, Brasil (língua suína, leite de vaca integral, farinha de trigo refinada, manteiga, queijo parmesão, c/ sal) · BRFOOD BRC1104F 🔥 273 kcal · P 17,4 g · C 4,21 g · G 20,6 g · F 0,07 g Linguiça suína*, c/ molho branco (molho bechamel), c/ queijo parmesão**, gratinado, c/ sal, Brasil (linguiça suína, leite de vaca integral, farinha de trigo refinada, manteiga, queijo parmesão, c/ sal) · BRFOOD BRC1101F 🔥 260 kcal · P 17,3 g · C 4,45 g · G 19,2 g · F 0,07 g Linguiça, calabresa, assada no forno, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0899F 🔥 280 kcal · P 14,9 g · C 2,67 g · G 21,9 g · F 0,67 g Linguiça, calabresa, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal · BRFOOD BRC0900F 🔥 325 kcal · P 14,6 g · C 2,67 g · G 25,2 g · F 0,67 g Linguiça, calabresa, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0896F 🔥 280 kcal · P 14,6 g · C 2,67 g · G 20,7 g · F 0,67 g Linguiça, calabresa, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC1070F 🔥 269 kcal · P 18,9 g · C 1,05 g · G 21 g · F 0 g Linguiça, calabresa, frita, c/ óleo de soja, c/ sal · BRFOOD BRC0898F 🔥 325 kcal · P 14,9 g · C 2,67 g · G 26,6 g · F 0,67 g Linguiça, calabresa, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0897F 🔥 294 kcal · P 14,7 g · C 3,28 g · G 23,7 g · F 0,8 g Linguiça, crua (média de vários tipos), Brasil · BRFOOD BRC0180F 🔥 251 kcal · P 15,7 g · C 0,8 g · G 20,5 g Linguiça, frango, crua, Brasil · BRFOOD BRC0185F 🔥 193 kcal · P 16,2 g · C 0,65 g · G 14 g Linguiça, frango, crua, Brasil · BRFOOD BRC0186F 🔥 122 kcal · P 17,5 g · C 0,67 g · G 5,52 g Linguiça, frango, crua, Brasil · BRFOOD BRC0187F 🔥 243 kcal · P 17 g · C 1 g · G 19 g Linguiça, frango, fresca, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0812F 🔥 240 kcal · P 18,3 g · C 0 g · G 18,5 g · F 0 g Linguiça, frango, fresca, frita, c/ adição de gordura, c/ sal · BRFOOD BRC0839F 🔥 239 kcal · P 18,2 g · C 0 g · G 18,5 g · F 0 g Linguiça, frango, grelhada, Brasil · BRFOOD BRC0188F 🔥 242 kcal · P 18,2 g · C 1 g · G 18,4 g Linguiça, frango/porco, fresca, crua, Brasil · BRFOOD BRC0762F 🔥 229 kcal · P 15,3 g · C 0,77 g · G 18,3 g · F 0 g Linguiça, frango/porco, fresca, frita (c/ óleo de soja), c/ sal · BRFOOD BRC0766F 🔥 256 kcal · P 19,3 g · C 0 g · G 19,8 g · F 0 g Linguiça, frango/porco, fresca, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0765F 🔥 257 kcal · P 19,4 g · C 0 g · G 19,9 g · F 0 g Linguiça, frango/porco, fresca, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0770F 🔥 228 kcal · P 16,8 g · C 1,4 g · G 17,1 g · F 0,51 g Linguiça, frango/porco, fresca, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0769F 🔥 229 kcal · P 16,9 g · C 1,41 g · G 17,2 g · F 0,51 g Linguiça, frango/porco, fresca, grelhada/assada, c/ óleo de soja, s/ sal · BRFOOD BRC0989F 🔥 267 kcal · P 19,9 g · C 0,7 g · G 23,3 g · F 0 g