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Nutrição

Lasanha, berinjela, c/ frios, caseira, s/ sal (berinjela grelhada, c/ muçarela, presunto, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0683B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 93 kcal
Umidade — 81 g
Proteína — 6,82 g
Carboidrato total — 4,8 g
Carboidrato disponível — 2,61 g
Gorduras totais — 5,64 g
Gorduras saturadas — 2,52 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,42 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,84 g
Gorduras trans — 0,13 g
Colesterol — 17,6 mg
Fibra alimentar — 2,2 g
Sódio — 337 mg
Cálcio — 128 mg
Ferro — 0,39 mg
Magnésio — 19,2 mg
Fósforo — 135 mg
Potássio — 247 mg
Zinco — 0,94 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 0,12 mg
Selênio — 1,21 mcg
Vitamina A (RAE) — 20,7 mcg
Vitamina C — 6,07 mg
Tiamina (B1) — 0,13 mg
Riboflavina (B2) — 0,07 mg
Niacina (B3) — 0,58 mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 0,42 mcg
Folato (DFE) — 12,9 mcg
Vitamina E — 0,41 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,7 g
Enerc Kj — 387 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 41,4 mcg
Vitd — 0,08 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.