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Nutrição

Hambúrguer (hamburger), bovino, cru, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0177F Carnes e derivados 🍳 Cru

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 187 kcal
Umidade — 66 g
Proteína — 14,5 g
Carboidrato total — 4,08 g
Carboidrato disponível — 4,08 g
Gorduras totais — 12,6 g
Gorduras saturadas — 5,7 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,8 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,8 g
Gorduras trans — 1 g
Colesterol — 70 mg
Sódio — 869 mg
Cálcio — 34,1 mg
Ferro — 1,89 mg
Magnésio — 24,5 mg
Fósforo — 140 mg
Potássio — 382 mg
Zinco — 1,7 mg
Cobre — 0,16 mg
Manganês — 0,36 mg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Niacina (B3) — 3,53 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 2,15 mcg
Folato (DFE) — 5,94 mcg
Vitamina E — 0,14 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,85 g
Enerc Kj — 781 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 14,5 g
Proteina Vegetal — 0 g
Vitd — 0,08 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.