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Nutrição

Hambúrguer (hamburger), frango, cru, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0176F Carnes e derivados 🍳 Cru

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 227 kcal
Umidade — 64 g
Proteína — 15 g
Carboidrato total — 1,2 g
Carboidrato disponível — 1,2 g
Gorduras totais — 18 g
Gorduras saturadas — 4,9 g
Gorduras monoinsaturadas — 6,53 g
Gorduras poli-insaturadas — 4,25 g
Gorduras trans — 0,26 g
Colesterol — 111 mg
Sódio — 930 mg
Cálcio — 39,3 mg
Ferro — 1,57 mg
Magnésio — 22,6 mg
Fósforo — 212 mg
Potássio — 240 mg
Zinco — 3,27 mg
Cobre — 0,15 mg
Manganês — 0,01 mg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,21 mg
Niacina (B3) — 6,04 mg
Vitamina B6 — 0,58 mg
Vitamina B12 — 1,55 mcg
Folato (DFE) — 7,14 mcg
Vitamina E — 0,12 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,8 g
Enerc Kj — 941 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 15 g
Proteina Vegetal — 0 g
Vitd — 0,57 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.