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Nutrição

Jardineira de frango, c/ sal (peito de frango, batata, cenoura, ervilha em vagem, c/ tomate, pimentão, salsa, cebolinha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0488F Carnes e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 101 kcal
Umidade — 76,5 g
Proteína — 15,6 g
Carboidrato total — 3,97 g
Carboidrato disponível — 2,83 g
Gorduras totais — 2,77 g
Gorduras saturadas — 0,71 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,81 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,04 g
Gorduras trans — 0,03 g
Colesterol — 41,6 mg
Fibra alimentar — 1,14 g
Sódio — 234 mg
Cálcio — 9,79 mg
Ferro — 0,39 mg
Magnésio — 11,7 mg
Fósforo — 125 mg
Potássio — 216 mg
Zinco — 0,57 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,06 mg
Selênio — 5,59 mcg
Vitamina A (RAE) — 39,4 mcg
Vitamina C — 7,17 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,01 mg
Niacina (B3) — 3,87 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 0,06 mcg
Folato (DFE) — 9,68 mcg
Vitamina E — 0,59 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,19 g
Enerc Kj — 420 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 71,6 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.