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Carne bovina, neozelandesa, importada, acém, miolo (chuck eye roll), parte magra e gordura, ensopada · USBRA 173099 🔥 252 kcal · P 29,92 g · C 0 g · G 14,74 g · F 0 g Peixe, atum, fresco, bluefin (atum-azul), cozido em calor seco · USBRA 173707 🔥 184 kcal · P 29,91 g · C 0 g · G 6,28 g · F 0 g Sementes, semente de abóbora (pepitas), crua · USBRA 2515380 🔥 554,6 kcal · P 29,91 g · C 18,68 g · G 40,03 g · F 5,08 g Carne, boi, contra-filé de costela, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0030F 🔥 268 kcal · P 29,9 g · C 0,44 g · G 16,3 g · F 0 g Carne, bovina, víscera, fígado, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0035F 🔥 217 kcal · P 29,9 g · C 4,2 g · G 9,01 g · F 0 g Carne, frango, peito, s/ pele, cozida, drenada, c/ óleo de soja, s/ sal · BRFOOD BRC0232F 🔥 192 kcal · P 29,9 g · C 0 g · G 8 g · F 0 g Carne bovina, composto de cortes de varejo aparados, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, todos os graus, cozida · USBRA 170208 🔥 203 kcal · P 29,9 g · C 0 g · G 8,37 g · F 0 g Carne bovina, coxão (round), assado (top round), sem osso, parte magra e gordura, gordura aparada a 0", todos os graus, assado · USBRA 171755 🔥 160 kcal · P 29,9 g · C 0 g · G 4,49 g · F 0 g Carne de caça, cervo, filé-mignon, só a parte magra, grelhada · USBRA 174430 🔥 149 kcal · P 29,9 g · C 0 g · G 2,35 g · F 0 g Carne, bovina, contra-filé de costela, grelhado · ASS 342 🔥 274,91 kcal · P 29,88 g · C 0 g · G 16,33 g Carne bovina, composto de cortes de varejo aparados, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, select, cozida · USBRA 170610 🔥 188 kcal · P 29,88 g · C 0 g · G 7,12 g · F 0 g Carne bovina, neozelandesa, importada, paleta, corte oyster (oyster blade), só a parte magra, ensopada · USBRA 173087 🔥 196 kcal · P 29,87 g · C 0 g · G 8,46 g · F 0 g Carne bovina, coxão (round), lagarto (eye of round), assado, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, choice, assado · USBRA 174060 🔥 175 kcal · P 29,87 g · C 0 g · G 5,3 g · F 0 g Queijo parmesão, ralado seco · USBRA 2705728 🔥 412 kcal · P 29,87 g · C 8,36 g · G 28,75 g · F 0 g Queijo parmesão, em pedaço · USBRA 2705730 🔥 412 kcal · P 29,87 g · C 8,36 g · G 28,75 g · F 0 g Carne, bovina, fígado, grelhado · ASS 356 🔥 225,03 kcal · P 29,86 g · C 4,2 g · G 9,01 g Carne suína, fresca, lombo, filé-mignon, parte magra e gordura, cozido, grelhado · USBRA 167904 🔥 201 kcal · P 29,86 g · C 0 g · G 8,11 g · F 0 g Carne bovina, coxão (round), lagarto (eye of round), assado, sem osso, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, todos os graus, assado · USBRA 170633 🔥 163 kcal · P 29,85 g · C 0 g · G 3,9 g · F 0 g Carne bovina, coxão (round), lagarto, bife, sem osso, só a parte magra, gordura aparada a 0", todos os graus, grelhado · USBRA 171772 🔥 155 kcal · P 29,85 g · C 0 g · G 3,9 g · F 0 g Carne bovina, lombo (top loin), filé, sem osso, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, select, grelhada · USBRA 174690 🔥 184 kcal · P 29,85 g · C 0,2 g · G 7,12 g · F 0 g Semente de abóbora, sem especificação · USBRA 2707579 🔥 574 kcal · P 29,84 g · C 14,71 g · G 49,05 g · F 6,5 g Semente de abóbora, sem sal · USBRA 2707581 🔥 574 kcal · P 29,84 g · C 14,71 g · G 49,05 g · F 6,5 g Sementes, miolo de abóbora, torrado, com sal adicionado · USBRA 169415 🔥 574 kcal · P 29,84 g · C 14,71 g · G 49,05 g · F 6,5 g Sementes, abóbora e moranga, descascadas, torradas, sem sal · USBRA 170557 🔥 574 kcal · P 29,84 g · C 14,71 g · G 49,05 g · F 6,5 g Carne bovina, neozelandesa, importada, jarrete traseiro (hind shin), parte magra e gordura, ensopada · USBRA 173104 🔥 196 kcal · P 29,82 g · C 0,07 g · G 8,5 g · F 0 g Moluscos, polvo comum, cozido em calor úmido · USBRA 174249 🔥 164 kcal · P 29,82 g · C 4,4 g · G 2,08 g · F 0 g Carne bovina, coxão (round), assado (top round), sem osso, só a parte magra, gordura aparada a 0", select, assado · USBRA 171771 🔥 150 kcal · P 29,81 g · C 0 g · G 3,37 g · F 0 g Carne bovina, coxão (round), bife de coxão mole (top round), sem osso, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, select, grelhado · USBRA 169472 🔥 158 kcal · P 29,81 g · C 0 g · G 3,37 g · F 0 g Queijo, gruyère · USBRA 171242 🔥 413 kcal · P 29,81 g · C 0,36 g · G 32,34 g · F 0 g Queijo gruyère · USBRA 2705718 🔥 413 kcal · P 29,81 g · C 0,36 g · G 32,34 g · F 0 g Carne, boi, contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal · BRFOOD BRC0346F 🔥 187 kcal · P 29,8 g · C 3,82 g · G 5,88 g · F 0,05 g Carne, boi, contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal · BRFOOD BRC0345F 🔥 188 kcal · P 29,8 g · C 3,89 g · G 5,93 g · F 0,05 g Carne, boi, coxão mole, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0642F 🔥 265 kcal · P 29,8 g · C 0 g · G 16,2 g · F 0 g Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal · BRFOOD BRC0444F 🔥 206 kcal · P 29,8 g · C 3,43 g · G 8,14 g · F 0,05 g Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal · BRFOOD BRC0443F 🔥 207 kcal · P 29,8 g · C 3,5 g · G 8,19 g · F 0,05 g Molusco, polvo, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal (dado importado) · BRFOOD BRC0226E 🔥 156 kcal · P 29,8 g · C 4,4 g · G 2,08 g · F 0 g Frango, peito, carne e pele, assado · USBRA 171075 🔥 197 kcal · P 29,8 g · C 0 g · G 7,78 g · F 0 g Restaurante, estilo caseiro, bife de alcatra · USBRA 169016 🔥 195 kcal · P 29,8 g · C 0 g · G 8,48 g Carne bovina, neozelandesa, importada, paleta, corte oyster (oyster blade), parte magra e gordura, ensopada · USBRA 173106 🔥 197 kcal · P 29,79 g · C 0 g · G 8,68 g · F 0 g Carne bovina, coxão (round), lagarto (eye of round), assado, sem osso, parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, choice, assado · USBRA 170229 🔥 171 kcal · P 29,79 g · C 0 g · G 4,83 g · F 0 g