🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
20.173 alimentos encontrados
Carne de caça, coelho, doméstico, composto de cortes, ensopada
· USBRA 174346
🔥 206 kcal
· P 30,38 g
· C 0 g
· G 8,41 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, jarrete dianteiro, parte magra e gordura, ensopado
· USBRA 172514
🔥 256 kcal
· P 30,35 g
· C 0,03 g
· G 14,99 g
· F 0 g
Barra formulada, SOUTH BEACH, barra de proteína
· USBRA 173158
🔥 412 kcal
· P 30,34 g
· C 38,4 g
· G 15,17 g
· F 7,3 g
Barra nutricional (SOUTH BEACH LIVING High Protein Bar)
· USBRA 2708124
🔥 412 kcal
· P 30,34 g
· C 38,4 g
· G 15,17 g
· F 7,3 g
Vitela, peito, inteiro, sem osso, só a parte magra, ensopada
· USBRA 174396
🔥 218 kcal
· P 30,32 g
· C 0 g
· G 9,8 g
Atum, cozido
· USBRA 2706310
🔥 176 kcal
· P 30,31 g
· C 0,01 g
· G 5,14 g
· F 0 g
Carne, avestruz, crua (média de diferentes cortes), Brasil
· BRFOOD BRC0011F
🔥 142 kcal
· P 30,3 g
· C 0 g
· G 2,25 g
· F 0 g
Carne, avestruz, leque, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0016F
🔥 136 kcal
· P 30,3 g
· C 0 g
· G 1,63 g
· F 0 g
Carne, boi, picanha, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, c/ sal
· BRFOOD BRC0468F
🔥 263 kcal
· P 30,3 g
· C 0,85 g
· G 15,3 g
· F 0 g
Carne, bovina, coxão duro (chã de fora), s/ gordura, cozida, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0366F
🔥 210 kcal
· P 30,3 g
· C 0,56 g
· G 9,58 g
· F 0,12 g
Carne, bovina, picanha, s/ gordura, grelhada, c/ óleo de soja, c/ sal
· BRFOOD BRC0965F
🔥 263 kcal
· P 30,3 g
· C 0,85 g
· G 15,3 g
· F 0 g
Carne, bovina, quarto traseiro, s/ gordura, assado, recheado com queijo muçarela, s/ óleo, c/ sal
· BRFOOD BRC0944F
🔥 242 kcal
· P 30,3 g
· C 0,73 g
· G 13,1 g
· F 0 g
Carne, frango, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), c/ sal
· BRFOOD BRC0237F
🔥 187 kcal
· P 30,3 g
· C 0 g
· G 7,33 g
· F 0 g
Carne, suína, costela, assada, s/ óleo, c/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0689F
🔥 393 kcal
· P 30,3 g
· C 0 g
· G 30,2 g
· F 0 g
Carne bovina, alcatra, bife, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, choice, grelhado
· USBRA 168635
🔥 188 kcal
· P 30,29 g
· C 0 g
· G 6,55 g
· F 0 g
Peru, carne clara ou escura, ensopada, com pele
· USBRA 2706118
🔥 204 kcal
· P 30,25 g
· C 0,14 g
· G 8,52 g
· F 0 g
Carne bovina, coxão (round), assado (top round), sem osso, só a parte magra, gordura aparada a 0", choice, assado
· USBRA 171770
🔥 158 kcal
· P 30,24 g
· C 0,06 g
· G 4,11 g
· F 0 g
Carne bovina, coxão (round), bife de coxão mole (top round), sem osso, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, choice, grelhado
· USBRA 169471
🔥 166 kcal
· P 30,24 g
· C 0 g
· G 4,11 g
· F 0 g
Sementes, abóbora e moranga, descascadas, secas
· USBRA 170556
🔥 559 kcal
· P 30,23 g
· C 10,71 g
· G 49,05 g
· F 6 g
Porco, costela, assada
· ASS 430
🔥 402,17 kcal
· P 30,22 g
· C 0 g
· G 30,28 g
Frango, peito, assado ou grelhado, sem pele, a partir de cru
· USBRA 2705956
🔥 161 kcal
· P 30,22 g
· C 0 g
· G 3,52 g
· F 0 g
Carne bovina, lombo, filé-mignon, bife, sem osso, parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, choice, grelhado
· USBRA 170238
🔥 217 kcal
· P 30,21 g
· C 0 g
· G 9,71 g
· F 0 g
Carne de caça, cervo, assada
· USBRA 175085
🔥 158 kcal
· P 30,21 g
· C 0 g
· G 3,19 g
· F 0 g
Carne, boi, filé mignon, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0596F
🔥 266 kcal
· P 30,2 g
· C 0 g
· G 16,1 g
· F 0 g
Carne, boi, lagarto, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0626F
🔥 268 kcal
· P 30,2 g
· C 0 g
· G 16,4 g
· F 0 g
Carne, bovina, coxão duro (chã de fora), s/ gordura, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal
· BRFOOD BRC0969F
🔥 238 kcal
· P 30,2 g
· C 0 g
· G 13 g
· F 0 g
Carne bovina, acém, assado de panela (arm pot roast), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, ensopado
· USBRA 168669
🔥 309 kcal
· P 30,2 g
· C 0 g
· G 19,93 g
· F 0 g
Carne de caça, cervo, lombo, só a parte magra, bife de 1", grelhada
· USBRA 172604
🔥 150 kcal
· P 30,2 g
· C 0 g
· G 2,38 g
· F 0 g
Carne de caça, gambá (opossum), assada
· USBRA 172520
🔥 221 kcal
· P 30,2 g
· C 0 g
· G 10,2 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo central (chuletas), com osso, só a parte magra, ensopada
· USBRA 168239
🔥 200 kcal
· P 30,2 g
· C 0 g
· G 7,86 g
· F 0 g
Carne de caça, cervo (elk), assada
· USBRA 175302
🔥 146 kcal
· P 30,19 g
· C 0 g
· G 1,9 g
· F 0 g
Vitela, lombo, parte magra e gordura, ensopada
· USBRA 173824
🔥 284 kcal
· P 30,19 g
· C 0 g
· G 17,21 g
· F 0 g
Carne de caça, bisão, coxão (top round), só a parte magra, bife de 1", grelhado
· USBRA 172600
🔥 174 kcal
· P 30,18 g
· C 0 g
· G 4,96 g
· F 0 g
Carne bovina, neozelandesa, importada, alcatra, centro (rump centre), só a parte magra, frito rápido
· USBRA 174732
🔥 188 kcal
· P 30,17 g
· C 0 g
· G 7,48 g
· F 0 g
Peru, cortes comerciais, asa, só carne, assado
· USBRA 172872
🔥 170 kcal
· P 30,17 g
· C 0 g
· G 5,51 g
· F 0 g
Frango, asa, só carne, frita
· USBRA 172391
🔥 211 kcal
· P 30,15 g
· C 0 g
· G 9,15 g
· F 0 g
Moela
· USBRA 2706165
🔥 153 kcal
· P 30,15 g
· C 0 g
· G 2,66 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, sem o pé (trotter off), com osso, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, assado
· USBRA 174895
🔥 226 kcal
· P 30,15 g
· C 0,08 g
· G 11,64 g
· F 0 g
Manjuba, frita
· ASS 300
🔥 349,33 kcal
· P 30,14 g
· C 0 g
· G 24,46 g
Coelho
· USBRA 2705912
🔥 204 kcal
· P 30,14 g
· C 0 g
· G 8,34 g
· F 0 g

