🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
🥤 Pós-treino — proteína + carboidrato juntos · valores por 100 g
383 alimentos encontrados
Amaranto, grão, cru (dado importado)
· BRFOOD BRC0400A
🔥 365 kcal
· P 13,6 g
· C 58,6 g
· G 7,02 g
· F 6,7 g
Arroz ao molho pardo (arroz de cabidela), c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, frango, sangue de frango, cheiro verde, c/ vinagre de maçã, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
· BRFOOD BRC0716A
🔥 155 kcal
· P 13,1 g
· C 13,3 g
· G 5,35 g
· F 0,72 g
Arroz carreteiro, c/ arroz polido e charque (carne seca, jaba), c/ sal, Brasil [arroz polido, charque dessalgado, cebola, tomate, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, c/ sal]
· BRFOOD BRC0887A
🔥 150 kcal
· P 10,7 g
· C 10,1 g
· G 7,09 g
· F 1,49 g
Arroz carreteiro, c/ arroz polido e charque (carne seca, jaba), s/ sal, Brasil [arroz polido, charque dessalgado, cebola, tomate, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, s/ sal]
· BRFOOD BRC0187A
🔥 151 kcal
· P 10,8 g
· C 10,1 g
· G 7,12 g
· F 1,5 g
Arroz com frango e pequi, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, frango, pequi, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal)
· BRFOOD BRC0722A
🔥 190 kcal
· P 11,8 g
· C 12,2 g
· G 9,99 g
· F 2,17 g
Arroz com frango e pequi, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, frango, pequi, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal)
· BRFOOD BRC0723A
🔥 190 kcal
· P 11,8 g
· C 12,2 g
· G 9,99 g
· F 2,18 g
Arroz, farelo, cru, Brasil
· BRFOOD BRC0013A
🔥 324 kcal
· P 14,2 g
· C 11,2 g
· G 19,3 g
· F 24,3 g
Aveia, crua, Brasil (média de diferentes tipos)
· BRFOOD BRC0021A
🔥 382 kcal
· P 15,4 g
· C 55,6 g
· G 8,7 g
· F 9,74 g
Aveia, farinha, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0022A
🔥 370 kcal
· P 14,9 g
· C 56,7 g
· G 7 g
· F 10,3 g
Aveia, fibras, Brasil
· BRFOOD BRC0023A
🔥 377 kcal
· P 19,3 g
· C 41,4 g
· G 11,4 g
· F 16 g
Aveia, flocos, finos, Brasil
· BRFOOD BRC0024A
🔥 379 kcal
· P 15,6 g
· C 55 g
· G 8,6 g
· F 9,5 g
Aveia, flocos, finos, Brasil
· BRFOOD BRC0026A
🔥 387 kcal
· P 15,3 g
· C 56,9 g
· G 8,4 g
· F 11,3 g
Aveia, flocos, finos, instantânea, Brasil
· BRFOOD BRC0025A
🔥 382 kcal
· P 15,7 g
· C 54,4 g
· G 9,2 g
· F 9,38 g
Baião de dois, c/ arroz polido e lentilha, c/ azeite de oliva, c/ sal, Brasil [arroz polido, lentilha, carne suína (lombo), cebola, queijo coalho, tomate, azeite de oliva, alho, salsa (salsinha), cominho, pimenta-do-reino, louro, c/ sal]
· BRFOOD BRC1225A
🔥 346 kcal
· P 14,2 g
· C 58,8 g
· G 4,73 g
· F 6,36 g
Baião de três, c/ arroz polido , feijão fradinho (de corda), carne bovina e suína, c/ sal (arroz polido, feijão fradinho (de corda), linguiça calabresa, toucinho defumado (bacon), charque (carne seca, carne de sol, jaba), pimentão, manteiga de garrafa, tomate, queijo coalho, salsinha e cebolinha, c/
· BRFOOD BRC1155A
🔥 281 kcal
· P 12 g
· C 12,3 g
· G 19,7 g
· F 1,96 g
Barra, cereal, salgada, caseira (aveia em flocos, amêndoa e avelã, linhaça, gergelim, molho de mostarda, mel, alho em pó, c/ sal)
· BRFOOD BRC1165A
🔥 489 kcal
· P 14,8 g
· C 36,4 g
· G 29,3 g
· F 10,3 g
Biscoito, doce, amanteigado, recheio sabor coco, Brasil
· BRFOOD BRC0034A
🔥 459 kcal
· P 10 g
· C 67,5 g
· G 16 g
· F 2,5 g
Biscoito, palito de queijo, caseiro (massa folhada, c/ queijo parmesão, c/ orégano)
· BRFOOD BRC0969A
🔥 542 kcal
· P 10,9 g
· C 38,2 g
· G 37,9 g
· F 2,05 g
Biscoito, salgado (média diferentes marcas e tipos), Brasil
· BRFOOD BRC0055A
🔥 439 kcal
· P 10,9 g
· C 66,5 g
· G 13,7 g
· F 3,18 g
Biscoito, salgado, água e sal, Brasil
· BRFOOD BRC0057A
🔥 425 kcal
· P 11,9 g
· C 68 g
· G 10,9 g
· F 3,6 g
Biscoito, salgado, água e sal, Brasil
· BRFOOD BRC0058A
🔥 442 kcal
· P 11,4 g
· C 64,5 g
· G 14,7 g
· F 2,9 g
Biscoito, salgado, água, Brasil
· BRFOOD BRC0056A
🔥 445 kcal
· P 10,8 g
· C 65,9 g
· G 14,4 g
· F 4,1 g
Biscoito, salgado, cream cracker, Brasil
· BRFOOD BRC0061A
🔥 443 kcal
· P 11,7 g
· C 65,3 g
· G 14,5 g
· F 2,4 g
Biscoito, salgado, cream cracker, Brasil
· BRFOOD BRC0201A
🔥 440 kcal
· P 11,1 g
· C 66,4 g
· G 13,8 g
· F 2,67 g
Biscoito, salgado, cream cracker, Brasil
· BRFOOD BRC0060A
🔥 435 kcal
· P 11,6 g
· C 67,8 g
· G 12,4 g
· F 3,1 g
Biscoito, salgado, cream cracker, integral, Brasil
· BRFOOD BRC0059A
🔥 440 kcal
· P 11,4 g
· C 63,8 g
· G 14,4 g
· F 4,8 g
Bolinha de queijo, caseira (farinha de trigo, farinha de rosca, muçarela, ovo, c/ caldo de carne, c/ pimenta-do-reino, frito (c/ óleo de soja), c/ sal
· BRFOOD BRC0732A
🔥 373 kcal
· P 14,9 g
· C 36 g
· G 18,5 g
· F 1,52 g
Burrito de frango, c/ tortilha de farinha de milho (tortilha de farinha de milho, c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja), alface americana, cenoura crua, tomate, c/ queijo muçarela, c/ sal)
· BRFOOD BRC0951A
🔥 175 kcal
· P 15,8 g
· C 10,7 g
· G 7,15 g
· F 2,07 g
Burrito de frango, c/ tortilha de farinha de trigo (tortilha de farinha de trigo, c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja), alface americana, cenoura crua, tomate, c/ queijo muçarela, c/ sal)
· BRFOOD BRC0950A
🔥 195 kcal
· P 16,5 g
· C 12,6 g
· G 8,41 g
· F 1,38 g
Calzone, frios*, c/ molho de tomate, artesanal, c/ sal, Brasil (massa com farinha de trigo refinada, c/ queijo muçarela e presunto cozido, c/ molho de tomate, c/ sal)
· BRFOOD BRC0632A
🔥 259 kcal
· P 12,2 g
· C 33,7 g
· G 8 g
· F 1,39 g
Canapé, c/ massa filo, c/ salmão defumado (massa filo assada com manteiga, salmão defumado, creme de leite, suco de limão, casca de limão, dill, c/ pimenta-do-reino, c/ sal)
· BRFOOD BRC0706A
🔥 246 kcal
· P 10,1 g
· C 22,9 g
· G 12,3 g
· F 1,48 g
Canapé, cream cheese e presunto parma (torrada, trigo, tradicional, cream cheese, presunto parma, páprica, c/azeite de oliva)
· BRFOOD BRC0508A
🔥 314 kcal
· P 14,1 g
· C 24,2 g
· G 17,7 g
· F 0,52 g
Canelone, c/ carne moída refogada, c/ molho de tomate, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, carne bovina, patinho moído, refogada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebolha e alho), c/ sal)
· BRFOOD BRC0565A
🔥 170 kcal
· P 14,8 g
· C 10,4 g
· G 7,43 g
· F 1,07 g
Canelone, c/ frios, s/ molho, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, c/ muçarela e presunto c/ sal)
· BRFOOD BRC0590A
🔥 197 kcal
· P 12,5 g
· C 13,5 g
· G 10,2 g
· F 0,54 g
Canelone, c/ muçarela, c/ molho branco, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, c/ muçarela, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal)
· BRFOOD BRC0592A
🔥 246 kcal
· P 14,6 g
· C 13,3 g
· G 14,8 g
· F 0,54 g
Canelone, c/ muçarela, c/ molho de tomate, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, c/ muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)
· BRFOOD BRC0569A
🔥 224 kcal
· P 14 g
· C 10,9 g
· G 13,6 g
· F 1 g
Canelone, c/ muçarela, s/ molho, caseiro (massa com farinha de trigo, c/ muçarela)
· BRFOOD BRC0568A
🔥 257 kcal
· P 16,6 g
· C 13,4 g
· G 15,1 g
· F 0,66 g
Canelone, c/ peito de frango refogado, c/ molho branco, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, c/ peito de frango refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal)
· BRFOOD BRC0591A
🔥 167 kcal
· P 17,7 g
· C 12,8 g
· G 4,88 g
· F 0,61 g
Canelone, c/ peito de frango refogado, c/ molho de tomate, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, peito de frango refogado, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)
· BRFOOD BRC0567A
🔥 144 kcal
· P 16,9 g
· C 10,4 g
· G 3,6 g
· F 1,07 g
Canelone, c/ peito de frango refogado, s/ molho, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, peito de frango refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)
· BRFOOD BRC0566A
🔥 161 kcal
· P 20,1 g
· C 12,7 g
· G 3,1 g
· F 0,74 g

