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Nutrição

Arroz com frango e pequi, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, frango, pequi, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0722A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 190 kcal
Umidade — 62,7 g
Proteína — 11,8 g
Carboidrato total — 14,4 g
Carboidrato disponível — 12,2 g
Gorduras totais — 9,99 g
Gorduras saturadas — 1,16 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,36 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,49 g
Gorduras trans — 0,05 g
Colesterol — 39,6 mg
Fibra alimentar — 2,17 g
Sódio — 209 mg
Cálcio — 12,2 mg
Ferro — 0,44 mg
Magnésio — 20,3 mg
Fósforo — 94,3 mg
Potássio — 135 mg
Zinco — 0,81 mg
Cobre — 0,14 mg
Manganês — 0,51 mg
Selênio — 0,69 mcg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 2,8 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,06 mg
Niacina (B3) — 5,46 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0,08 mcg
Folato (DFE) — 4,53 mcg
Vitamina E — 0,3 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,13 g
Enerc Kj — 795 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 0 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.