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Nutrição

Biscoito, palito de queijo, caseiro (massa folhada, c/ queijo parmesão, c/ orégano)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0969A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 542 kcal
Umidade — 9,18 g
Proteína — 10,9 g
Carboidrato total — 40,2 g
Carboidrato disponível — 38,2 g
Gorduras totais — 37,9 g
Gorduras saturadas — 7,66 g
Gorduras monoinsaturadas — 8,84 g
Gorduras poli-insaturadas — 19 g
Gorduras trans — 0,18 g
Colesterol — 5,88 mg
Fibra alimentar — 2,05 g
Sódio — 422 mg
Cálcio — 171 mg
Ferro — 2,82 mg
Magnésio — 21 mg
Fósforo — 158 mg
Potássio — 79 mg
Zinco — 1,11 mg
Cobre — 0,13 mg
Manganês — 0,48 mg
Selênio — 24,2 mcg
Vitamina A (RAE) — 11,6 mcg
Vitamina C — 0,02 mg
Tiamina (B1) — 0,28 mg
Riboflavina (B2) — 0,29 mg
Niacina (B3) — 3,28 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — 0,1 mcg
Folato (DFE) — 76,3 mcg
Vitamina E — 0,69 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,84 g
Enerc Kj — 2.256 kJ
Vita Re — 11,8 mcg
Vitd — 0,1 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.