🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 314 | kcal |
| Umidade | — | 40,5 | g |
| Proteína | — | 14,1 | g |
| Carboidrato total | — | 24,7 | g |
| Carboidrato disponível | — | 24,2 | g |
| Gorduras totais | — | 17,7 | g |
| Gorduras saturadas | — | 7,08 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 7,33 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,97 | g |
| Gorduras trans | — | 0,28 | g |
| Colesterol | — | 43,6 | mg |
| Fibra alimentar | — | 0,52 | g |
| Sódio | — | 1.227 | mg |
| Cálcio | — | 29,1 | mg |
| Ferro | — | 2,43 | mg |
| Magnésio | — | 21,5 | mg |
| Fósforo | — | 147 | mg |
| Potássio | — | 221 | mg |
| Zinco | — | 1,25 | mg |
| Cobre | — | 0,12 | mg |
| Manganês | — | 0,06 | mg |
| Selênio | — | 5,72 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | — | 83,4 | mcg |
| Vitamina C | — | 0 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,71 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,11 | mg |
| Niacina (B3) | — | 2,03 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,16 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,1 | mcg |
| Folato (DFE) | — | 58,2 | mcg |
| Vitamina E | — | 0,99 | mg |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 2,93 | g |
| Enerc Kj | — | 1.311 | kJ |
| Vita Re | — | 75,8 | mcg |
| Vitd | — | 0,31 | mcg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.