GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Arroz com frango e pequi, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, frango, pequi, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0723A Cereais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 190 kcal
Umidade — 63,1 g
Proteína — 11,8 g
Carboidrato total — 14,4 g
Carboidrato disponível — 12,2 g
Gorduras totais — 9,99 g
Gorduras saturadas — 1,16 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,36 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,49 g
Gorduras trans — 0,05 g
Colesterol — 39,6 mg
Fibra alimentar — 2,18 g
Sódio — 21,3 mg
Cálcio — 13,1 mg
Ferro — 0,46 mg
Magnésio — 20,4 mg
Fósforo — 94,6 mg
Potássio — 139 mg
Zinco — 0,82 mg
Cobre — 0,14 mg
Manganês — 0,52 mg
Selênio — 0,7 mcg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 2,96 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,06 mg
Niacina (B3) — 5,46 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0,08 mcg
Folato (DFE) — 5,08 mcg
Vitamina E — 0,31 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,67 g
Enerc Kj — 796 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 0 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.